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書誌情報
| 書名 |
1時間多く眠る!睡眠負債解消法 日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている!
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| 著者名 |
岡島 義／著
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| 出版者 |
さくら舎
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| 出版年月 |
2020.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
太平百合原 | 2410389064 | 498/ｵ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001503981 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1時間多く眠る!睡眠負債解消法 日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている! |
| 書名ヨミ |
イチジカン オオク ネムル スイミン フサイ カイショウホウ |
| 著者名 |
岡島 義／著
|
| 著者名ヨミ |
オカジマ イサ |
| 出版者 |
さくら舎
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
146p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-86581-259-6 |
| 内容紹介 |
嫌な考えが浮かびやすくなる、やる気が失せる、イライラ感が増す、判断力が鈍る、疲労感がとれない…これらの問題の根幹は「睡眠」にある。睡眠時間のつくり方や睡眠負債の解消法を、ストーリー形式で紹介する。 |
| 著者紹介 |
1979年東京都生まれ。北海道医療大学大学院心理科学研究科博士課程修了。博士(臨床心理学)。東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科准教授。著書に「4週間でぐっすり眠れる本」等。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
江戸と東京のふたつの都会に身を置いた小林清親の光線を意識した世界は、江戸最期の華であり、近代の行く手を照らした。その後の人たちは、西欧美術の造形としての絵画にひたと向き合い、多様な版技法によって個性的な仕事を展開してゆく。版という小世界にあるがゆえに、この巻で扱う十一人の作家は、純粋に制作する喜びと悲しみをうたいあげる。 |
| (他の紹介)目次 |
総論 近代の版画
小林清親〈イルミネーション〉
山本鼎〈ブルトンヌ〉
織田一磨〈松江大橋雪景〉
橋口五葉〈髪梳ける女〉
竹久夢二〈港屋絵草紙店〉
田中恭吉〈焦心〉
恩地孝四郎〈『氷島』の著者・萩原朔太郎像〉
谷中安規〈忘却の譜〉
藤牧義夫〈赤陽〉
小野忠重〈工場区の人々〉
長谷川潔〈ニューヨーク上空のポアン・ダンテロガシオン号〉
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