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書名

国土のゆとり　「水辺緩衝空間」を活用して安全で豊かな国土を目指す　　　　

著者名 吉井 厚志／著
出版者 中西出版
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213147547593/ﾂ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001451979
書誌種別 図書
書名 むくみ取り筋トレ　　　　　
書名ヨミ ムクミトリ キントレ　
著者名 高稲 達弥／著
著者名ヨミ タカイネ タツヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-604635-2
内容紹介 足パカ、開脚、スクワット。たった3つの筋トレでむくみ体質改善! YouTube再生回数2億回の人気トレーナーが、むくまない体づくりに特化した“28日間エクササイズ”を紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1982年生まれ。長崎県出身。京都産業大学卒業。MuscleWatchingパーソナルトレーナー。元YouTube公式アンバサダー。著書に「美人はキレイな筋肉でできている」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今年も残すところあと数日。雪越大学３年生の八神森司は孤独な年越しを決めていた。大雪が心配されるある日、オカ研メンバーから森司に召集ＬＩＮＥが届く。今回の依頼主はかつてタレント占い師として名をはせていた如月妃映こと蒔苗紀枝。その奇怪な相談内容は「自宅でいつも、自分が死んでいる」というものだった。他、マンションのドアの隙間から覗く祖母の霊、劇団公演『四谷怪談異考』を襲う祟りなど、逃げられない恐怖の第１９弾。
(他の紹介)著者紹介 櫛木 理宇
　１９７２年新潟県生まれ。２０１２年『ホーンテッド・キャンパス』で第１９回日本ホラー小説大賞・読者賞を受賞。同年、「赤と白」で第２５回小説すばる新人賞を受賞し、二冠を達成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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