検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 22 在庫数 18 予約数 0

書誌情報

書名

スッキリ!　たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法　　　　

著者名 上大岡 トメ／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2005.11

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116915497159/ｶ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○
2 清田5513818947159/ｶ/特設展示２4一般図書一般貸出貸出中  ×
3 澄川6012992373159/ｶ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
4 曙9013329272159/ｶ/図書室4B一般図書一般貸出在庫　  ○
5 中央区民1113192791159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 北区民2113050500159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 新琴似新川2213147925159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 拓北・あい2311983056159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 ふしこ3211148170159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
10 栄3312061660159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
11 苗穂・本町3410317576159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
12 白石東4212038204159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
13 菊水元町4310297470159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
14 北白石4410322574159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
15 厚別南8313235148159/ｶ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
16 東月寒5210272851159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
17 藤野6210442833159/ｶ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
18 もいわ6312001149159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
19 西野7210435421159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
20 はっさむ7310347708159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
21 新発寒9210397148159/ｶ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
22 星置9311947353159/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

上大岡 トメ
【推し!はお遍路】 推し!はお遍路
上大岡 トメ／著… 【マンガで解決老人ホームは親不孝?】 マンガで解決老人ホームは親不孝?
上大岡 トメ／著… 【親の認知症とお金が不安です　：　マ…】 親の認知症とお金が不安です　：　マ…
上大岡 トメ／著… 【老いる自分をゆるしてあげる。】 老いる自分をゆるしてあげる。
上大岡 トメ／[… 【マンガで解決親の介護とお金が不安で…】 マンガで解決親の介護とお金が不安で…
上大岡 トメ／著… 【日本のふくもの図鑑】 日本のふくもの図鑑
上大岡 トメ／著… 【こんなときどうしたらいいの?感情的…】 こんなときどうしたらいいの?感情的…
高祖 常子／著,… 【老いる自分をゆるしてあげる。】 老いる自分をゆるしてあげる。
上大岡 トメ／著 【感情的にならない子育て　：　イラス…】 感情的にならない子育て　：　イラス…
高祖 常子／著,… 【祭りさんぽ】 祭りさんぽ
上大岡 トメ／著… 【幸せなお金持ちになるすごいお金。】 幸せなお金持ちになるすごいお金。
和田 裕美／著,… 【ごきげんで生きる48の方法】 ごきげんで生きる48の方法
大谷 由里子／著… 【子どもがひきこもりになりかけたら　…】 子どもがひきこもりになりかけたら　…
上大岡 トメ／著… 【コチャレ!　：　小さいチャレンジで…】 コチャレ!　：　小さいチャレンジで…
上大岡 トメ／著 【日本のふくもの図鑑】 日本のふくもの図鑑
上大岡 トメ／著… 【宿坊さんぽ】 宿坊さんぽ
上大岡 トメ／著… 【子どもをひとり暮らしさせる!親の本…】 子どもをひとり暮らしさせる!親の本…
主婦の友社／編,… 【上大岡トメの常識のアナをふさげ!!…】 上大岡トメの常識のアナをふさげ!!…
上大岡 トメ／著 【開運!神社さんぽ2】 開運!神社さんぽ2
上大岡 トメ／著… 【ずさんな家計を整えました。　：　ず…】 ずさんな家計を整えました。　：　ず…
上大岡 トメ／著… 【ずさんな家計を整えました。　：　ず…】 ずさんな家計を整えました。　：　ず…
上大岡 トメ／著… 【今日の小幸せ】 今日の小幸せ
上大岡 トメ／著 【のうだま2】 のうだま2
上大岡 トメ／著… 【ふくもの　：　幸せお届けします】 ふくもの　：　幸せお届けします
上大岡 トメ／[… 【そろそろ走ろっ!　：　たった5分で…】 そろそろ走ろっ!　：　たった5分で…
あきた いねみ／… 【生き延びるための地震学入門】 生き延びるための地震学入門
上大岡 トメ／著… 【トメさんちの前向きごはん　：　毎日…】 トメさんちの前向きごはん　：　毎日…
上大岡 トメ／著 【勝間和代・上大岡トメの目うろこコト…】 勝間和代・上大岡トメの目うろこコト…
勝間 和代／著,… 【島さんぽ】 島さんぽ
上大岡 トメ／著… 【トメさんちの愛犬マヤ】 トメさんちの愛犬マヤ
上大岡 トメ／著 【ひとおしッ!　：　勇気を出す英会話】 ひとおしッ!　：　勇気を出す英会話
城田 さち／[著… 【上大岡トメのいつもとちがう日】 上大岡トメのいつもとちがう日
上大岡 トメ／著 【のうだま[1]】 のうだま[1]
上大岡 トメ／著… 【キッパリ!　：　たった5分間で自分…】 キッパリ!　：　たった5分間で自分…
上大岡 トメ／[… 【スッキリ!　：　たった5分間で余分…】 スッキリ!　：　たった5分間で余分…
上大岡 トメ／[… 【これでもかーちゃんやってます】 これでもかーちゃんやってます
上大岡 トメ／著 【みんなのスッキリ!】 みんなのスッキリ!
上大岡 トメ／著 【しろのあお2】 しろのあお2
上大岡 トメ／著 【ふくもの　：　幸せお届けします】 ふくもの　：　幸せお届けします
上大岡 トメ／著… 【しろのあお　：　小学生に学ぶ31コ…】 しろのあお　：　小学生に学ぶ31コ…
上大岡 トメ／著 【キッパリ!　：　たった5分間で自分…】 キッパリ!　：　たった5分間で自分…
上大岡 トメ／著 【ほげほげ　：　赤ちゃんとなかよしに…】 ほげほげ　：　赤ちゃんとなかよしに…
上大岡 トメ／著
2023
【博士の愛した数式】 博士の愛した数式
小川 洋子／著 【ペネロペうみへいく】 ペネロペうみへいく
アン・グットマン… 【バーバパパかせいへいく】 バーバパパかせいへいく
アネット=チゾン… 【きょうはなにするの、ペネロペ】 きょうはなにするの、ペネロペ
アン・グットマン… 【おなかすいたね、ペネロペ】 おなかすいたね、ペネロペ
アン・グットマン… 【神様からひと言】 神様からひと言
荻原 浩／著 【ささやく河】 ささやく河
藤沢 周平／著 【ルルとララのおしゃれクッキー】 ルルとララのおしゃれクッキー
あんびる やすこ… 【まめうしのあついなつ】 まめうしのあついなつ
あきやま ただし… 【花まんま】 花まんま
朱川 湊人／著 【さくら】 さくら
西 加奈子／著 【にじいろのさかなまいごになる】 にじいろのさかなまいごになる
マーカス・フィス… 【探偵倶楽部】 探偵倶楽部
東野 圭吾／[著… 【流星ワゴン】 流星ワゴン
重松 清／[著] 【ぼくんちカレーライス】 ぼくんちカレーライス
つちだ のぶこ／… 【ようちえんのいちにち】 ようちえんのいちにち
おか しゅうぞう… 【黒笑小説】 黒笑小説
東野 圭吾／著 【かいけつゾロリの大どろぼう】 かいけつゾロリの大どろぼう
原 ゆたか／さく… 【顔】 顔
横山 秀夫／著 【探梅ノ家】 探梅ノ家
佐伯 泰英／著 【天使のナイフ】 天使のナイフ
薬丸 岳／著 【チリとチリリまちのおはなし】 チリとチリリまちのおはなし
どい かや／作 【こちょばここちょばこ】 こちょばここちょばこ
中川 ひろたか／… 【人は見た目が9割】 人は見た目が9割
竹内 一郎／著 【ぼく、だんごむし】 ぼく、だんごむし
得田 之久／ぶん… 【ダーリンの頭ン中　：　英語と語学】 ダーリンの頭ン中　：　英語と語学
小栗 左多里／著… 【ショコラちゃんうみにいく】 ショコラちゃんうみにいく
中川 ひろたか／… 【空中庭園】 空中庭園
角田 光代／著 【ランディーとトラックのうんてんしゅ】 ランディーとトラックのうんてんしゅ
そら／さく・え 【優しい音楽】 優しい音楽
瀬尾 まいこ／著 【まめうしのまんまるいふゆ】 まめうしのまんまるいふゆ
あきやま ただし… 【飼育と観察】 飼育と観察
筒井 学／[ほか… 【わかったつもり　：　読解力がつかな…】 わかったつもり　：　読解力がつかな…
西林 克彦／著 【めざめのもりのいちだいじ】 めざめのもりのいちだいじ
ふくざわ ゆみこ… 【孤宿の人上】 孤宿の人上
宮部 みゆき／著 【せかいでいちばんつよい国】 せかいでいちばんつよい国
デビッド・マッキ… 【ワニぼうのゆきだるま】 ワニぼうのゆきだるま
内田 麟太郎／文… 【海辺のカフカ下】 海辺のカフカ下
村上 春樹／著 【ぬしさまへ】 ぬしさまへ
畠中 恵／著 【火盗殺し】 火盗殺し
小杉 健治／著 【ポッケのワンピース】 ポッケのワンピース
つちだ のぶこ／… 【おかあさんのパンツ】 おかあさんのパンツ
山岡 ひかる／作 【超ひっかけ!10回クイズ大魔王】 超ひっかけ!10回クイズ大魔王
小野寺 ぴりり紳… 【ありがとうへんてこライオン】 ありがとうへんてこライオン
長 新太／作 【ばすくん】 ばすくん
みゆき りか／さ… 【孤宿の人下】 孤宿の人下
宮部 みゆき／著 【【ノスリ】の巣】 【ノスリ】の巣
逢坂 剛／著 【八丁堀殺し】 八丁堀殺し
小杉 健治／著 【きえた魔法のダイヤ】 きえた魔法のダイヤ
あんびる やすこ… 【魂萌え!】 魂萌え!
桐野 夏生／著
594　594
【…2026年 11月号　通巻189号】 …2026年 11月号　通巻189号
 【E…2026年11月号 通巻616号】 E…2026年11月号 通巻616号
 【キルトジャパン　…2026年10月号】 キルトジャパン　…2026年10月号
 【す…2026年10月号 通巻19９号】 す…2026年10月号 通巻19９号
 【E…2026年10月号 通巻614号】 E…2026年10月号 通巻614号
 【す…2026年 9月号 通巻198号】 す…2026年 9月号 通巻198号
 【コ…2026年 9月号　通巻188号】 コ…2026年 9月号　通巻188号
 【E…2026年 9月号 通巻612号】 E…2026年 9月号 通巻612号
 【時短レシピでかんたん布こもの　：　…】 時短レシピでかんたん布こもの　：　…
山本 清野／著 【ペットボトルキャップリサイクルアイ…】 ペットボトルキャップリサイクルアイ…
 【す…2026年 8月号 通巻197号】 す…2026年 8月号 通巻197号
 【E…2026年 8月号 通巻611号】 E…2026年 8月号 通巻611号
 【キルトジャパン　2…2026年7月号】 キルトジャパン　2…2026年7月号
 【ときめきかわいい手作りアイディアB…】 ときめきかわいい手作りアイディアB…
さやっきー／著 【す…2026年 7月号 通巻196号】 す…2026年 7月号 通巻196号
 【コ…2026年 7月号　通巻187号】 コ…2026年 7月号　通巻187号
 【E…2026年 7月号 通巻610号】 E…2026年 7月号 通巻610号
 【リバティ・ファブリックスで作るここ…】 リバティ・ファブリックスで作るここ…
ATELIER … 【す…2026年 6月号 通巻195号】 す…2026年 6月号 通巻195号
 【E…2026年 6月号 通巻609号】 E…2026年 6月号 通巻609号
 【ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…】 ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…
 【す…2026年 5月号 通巻194号】 す…2026年 5月号 通巻194号
 【コ…2026年 5月号　通巻186号】 コ…2026年 5月号　通巻186号
 【E…2026年 5月号 通巻608号】 E…2026年 5月号 通巻608号
 【キルトジャパン　2…2026年4月号】 キルトジャパン　2…2026年4月号
 【す…2026年 4月号 通巻193号】 す…2026年 4月号 通巻193号
 【E…2026年 4月号 通巻607号】 E…2026年 4月号 通巻607号
 【す…2026年 3月号 通巻192号】 す…2026年 3月号 通巻192号
 【コ…2026年 3月号　通巻185号】 コ…2026年 3月号　通巻185号
 【E…2026年 3月号 通巻605号】 E…2026年 3月号 通巻605号
 【100円ショップでそろう!かんたん…】 100円ショップでそろう!かんたん…
チョコット／[ほ… 【す…2026年 2月号 通巻191号】 す…2026年 2月号 通巻191号
 【E…2026年 2月号 通巻604号】 E…2026年 2月号 通巻604号
 【キルトジャパン　2…2026年1月号】 キルトジャパン　2…2026年1月号
 【つくってあそぶチェコの糸ボタン】 つくってあそぶチェコの糸ボタン
久保 よしみ／著 【いちばんわかりやすいはじめてのつる…】 いちばんわかりやすいはじめてのつる…
中山 奈緒／著 【す…2026年 1月号 通巻190号】 す…2026年 1月号 通巻190号
 【コ…2026年 1月号　通巻184号】 コ…2026年 1月号　通巻184号
 【E…2026年 1月号 通巻602号】 E…2026年 1月号 通巻602号
 【す…2025年12月号 通巻189号】 す…2025年12月号 通巻189号
 【E…2025年12月号 通巻601号】 E…2025年12月号 通巻601号
 【ちいさな手仕事】 ちいさな手仕事
 【す…2025年11月号 通巻188号】 す…2025年11月号 通巻188号
 【コ…2025年11月号　通巻183号】 コ…2025年11月号　通巻183号
 【E…2025年11月号 通巻600号】 E…2025年11月号 通巻600号
 【キルトジャパン　…2025年10月号】 キルトジャパン　…2025年10月号
 【す…2025年10月号 通巻187号】 す…2025年10月号 通巻187号
 【E…2025年10月号 通巻599号】 E…2025年10月号 通巻599号
 【す…2025年 9月号 通巻186号】 す…2025年 9月号 通巻186号
 【コ…2025年 9月号　通巻182号】 コ…2025年 9月号　通巻182号
手芸　工作
【時短レシピでかんたん布こもの　：　…】 時短レシピでかんたん布こもの　：　…
山本 清野／著 【ペットボトルキャップリサイクルアイ…】 ペットボトルキャップリサイクルアイ…
 【プラバンで作る季節のフラワーアクセ…】 プラバンで作る季節のフラワーアクセ…
ジュネ／[著] 【作りながら知識と技術が身につく!電…】 作りながら知識と技術が身につく!電…
I O編集部／編… 【12分の1男子のドール服BOOK　…】 12分の1男子のドール服BOOK　…
イシワタリ アユ… 【手芸とエンパワメント　：　私たちが…】 手芸とエンパワメント　：　私たちが…
山崎 明子／著 【0歳から楽しめるおうち工作あそび　…】 0歳から楽しめるおうち工作あそび　…
ゆな／著 【ときめきかわいい手作りアイディアB…】 ときめきかわいい手作りアイディアB…
さやっきー／著 【まじめに不真面目なものづくり　：　…】 まじめに不真面目なものづくり　：　…
おださん／著 【リバティ・ファブリックスで作るここ…】 リバティ・ファブリックスで作るここ…
ATELIER … 【自由研究もエコで楽しく!ペットボト…】 自由研究もエコで楽しく!ペットボト…
くるくるリサイク… 【ありそうでなかった海外風ぬいぐるみ】 ありそうでなかった海外風ぬいぐるみ
 【ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…】 ミシンでさくっと!ハギレこもの　：…
 【夏の暑さを吹き飛ばせ!ひんやり工作…】 夏の暑さを吹き飛ばせ!ひんやり工作…
I O編集部／編… 【かこさとしの絵本を遊ぶ!】 かこさとしの絵本を遊ぶ!
早未 恵理／著・… 【こどものとものてづくりブック　：　…】 こどものとものてづくりブック　：　…
こどものとも編集… 【のばす・とばす・うごく!輪ゴムあそ…】 のばす・とばす・うごく!輪ゴムあそ…
I O編集部／編… 【100円ショップでそろう!かんたん…】 100円ショップでそろう!かんたん…
チョコット／[ほ… 【作ってあそぼう!うごくおもちゃ　：…】 作ってあそぼう!うごくおもちゃ　：…
野呂 祐人／著,… 【こどもと作るおしゃれかわいい季節の…】 こどもと作るおしゃれかわいい季節の…
宇田川 一美／著… 【羊毛フェルトの変装ちびねこ軍団】 羊毛フェルトの変装ちびねこ軍団
MTK SHEE… 【つくってあそぶチェコの糸ボタン】 つくってあそぶチェコの糸ボタン
久保 よしみ／著 【いちばんわかりやすいはじめてのつる…】 いちばんわかりやすいはじめてのつる…
中山 奈緒／著 【作ってあそぼううごくおもちゃ スト…】 作ってあそぼううごくおもちゃ スト…
まるばやし さわ… 【手作りしたいリカちゃんの着せかえ服…】 手作りしたいリカちゃんの着せかえ服…
 【季節を楽しむかわいいフェルトのマス…】 季節を楽しむかわいいフェルトのマス…
まつぼっくり。／… 【魔法の筆記具の作り方　：　魔法のペ…】 魔法の筆記具の作り方　：　魔法のペ…
魔法アイテム錬成… 【作って発見!日本の美術3】 作って発見!日本の美術3
金子 信久／著・… 【ちいさな手仕事】 ちいさな手仕事
 【ころがす!とばす!あてる!手作りボ…】 ころがす!とばす!あてる!手作りボ…
I O編集部／編… 【リカちゃんの着せかえウエディングド…】 リカちゃんの着せかえウエディングド…
 【レジンで作る幻想アクセサリー　：　…】 レジンで作る幻想アクセサリー　：　…
 【はじめてのキャップアート　：　アク…】 はじめてのキャップアート　：　アク…
CAP AKIR… 【Chabako-茶箱　：　インテリ…】 Chabako-茶箱　：　インテリ…
パイザー真澄／著 【電子工作入門以前　：　電気・電子・…】 電子工作入門以前　：　電気・電子・…
後閑 哲也／著 【基本からわかるレジンアクセサリーの…】 基本からわかるレジンアクセサリーの…
 【ぬいぐるみの型紙の教科書　：　思い…】 ぬいぐるみの型紙の教科書　：　思い…
ippoたおか／… 【たべものだいすきはじめてのフェルト…】 たべものだいすきはじめてのフェルト…
 【手芸検定公式テキスト　：　あみもの…】 手芸検定公式テキスト　：　あみもの…
 【錯視アートの楽しみ　：　見てしまえ…】 錯視アートの楽しみ　：　見てしまえ…
杉原 厚吉／著 【作って発見!西洋の美術3】 作って発見!西洋の美術3
音 ゆみ子／著 【作って楽しい!遊んでおもしろい!い…】 作って楽しい!遊んでおもしろい!い…
I O編集部／編… 【レジンで作る鉱物モチーフのアクセサ…】 レジンで作る鉱物モチーフのアクセサ…
 【ハギレ使いのアイデア帖　：　ひらめ…】 ハギレ使いのアイデア帖　：　ひらめ…
 【こども工作あそび　：　いっしょにつ…】 こども工作あそび　：　いっしょにつ…
たここ／著,成田… 【自分だけの小さなたからものdong…】 自分だけの小さなたからものdong…
モリシゲ ユキ／… 【作ってビックリ!科学工作　：　空気…】 作ってビックリ!科学工作　：　空気…
ささぼう／著 【おうちでできる!kajiiのふしぎ…】 おうちでできる!kajiiのふしぎ…
kajii／著 【糸ボタンの本　：　糸を巻いて作る小…】 糸ボタンの本　：　糸を巻いて作る小…
ちくちくちどり／… 【フェルトで作る大人の花109】 フェルトで作る大人の花109
PieniSie…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006500276324
書誌種別 図書
書名 スッキリ!　たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法　　　　
書名ヨミ スッキリ　
著者名 上大岡 トメ／著
著者名ヨミ カミオオオカ トメ
出版者 幻冬舎
出版年月 2005.11
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-344-01065-5
内容紹介 サイフを整理する、優先順位をハッキリさせる、ダイエットするなら本気でする…。心もカラダも生活も、ぜい肉をはぎ取ってみましょう! 5分間で余分なものをそぎ落とす60の方法を紹介。「キッパリ!」に続く第2弾。
著者紹介 1965年東京都生まれ。東京理科大学卒業。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターになる。著書に「しろのあお」「キッパリ!」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 外国語を駆使して仕事を展開している著名人１７人による外国語を自分のものにする努力奮戦の過程―。外国語修得の奥義を披露・公開。
(他の紹介)目次 わたしにとっての中国語―ぶっつけ本番に終始する
「話す」英語に、「書く」英語
わが蝸牛的スペイン語学習法
「集中豪雨的」学習について
わたしはなぜ外国語をしゃべるのが苦手か
まだ修得できていないが、修得したはずのわが英語の修得法
共に生きることば
必要に迫られてその時その時に…
東北弁と映画館
「他民語」の修得は、異文化理解の基本
つきあいがかんじん―いいかげん外国語修得法
朝鮮語小辞典を手に
外国語とのつきあい・理想と現実
外国語を学ぶ
私の外国語覆修法
日本語の修得法―ドイツ語圏の学習者の立場から
ドイツ語の学習とヨーロッパを知ること


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。