検索結果書誌詳細


書誌情報

書名

あそびの天才!図鑑   学研の図鑑for Kids  

著者名 横山 洋子/監修
出版者 学研教育出版
出版年月 2013.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180721375J78/ア/子供百科22児童書一般貸出貸出中  ×
2 9013282950J78/ア/図書室19B児童書一般貸出在庫  
3 白石東4212219663J78/ア/図書室児童書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

矢崎 節夫 上野 紀子
2009
492.1 492.1
健康診断

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000734280
書誌種別 図書
書名 あそびの天才!図鑑   学研の図鑑for Kids  
書名ヨミ アソビ ノ テンサイ ズカン 
著者名 横山 洋子/監修
著者名ヨミ ヨコヤマ ヨウコ
出版者 学研教育出版
出版年月 2013.12
ページ数 191p
大きさ 27cm
分類記号 781.9
分類記号 781.9
ISBN 4-05-203850-1
内容紹介 あそびは、子どもの力を大きくのばす! 「ゲーム」「工作」「うんどう」「かがく」「ちえ」の5つのテーマに分けて、身近にある素材や道具を使って楽しめるあそびを紹介します。見返しに絵探しあり。ジャンボすごろく付き。
件名 遊戯
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 バキバキになりすぎない!必要なものはこの本とあなたの身体だけ。筋トレを楽しくして、モテる身体を手に入れるTwitterで大人気のトレーニング。
(他の紹介)目次 1 Tシャツをかっこよく着こなせる!お腹周り・二の腕編(トレーニング1 腹筋を鍛える 基本の運動にプラスα!バンザイクランチ
トレーニング2 腹筋を鍛える ゲーム感覚で楽しい!サイドクランチ ほか)
2 後ろ姿もかっこいいメリハリボディを目指す 背中・足&お尻・脂肪燃焼編(トレーニング16 背中を鍛える 肩こりにも効くローイング
トレーニング17 背中を鍛える 背面ならお任せ!リバースプランク ほか)
3 基礎体力をつけたい、すっきり痩せたいetc.お悩み別トレーニング編(身体の軸を鍛える 基礎体力をアップする!
下半身の筋肉を動かす ダイエットを目指す! ほか)
4 ゆるい糖質制限、栄養の摂り方etc.かっこいい身体作りのための食生活編(身体作りに大切な食生活を見直そう―まずは間食をやめてきちんとした食生活にシフト
筋肉に必要な栄養素をバランスよく摂取する―良質なタンパク質をしっかり摂る ほか)
(他の紹介)著者紹介 けーすけ
 1996年生まれ。学生時代から何度もダイエットに挑戦をするも挫折・失敗を繰り返す。さらに受験のストレスで激太りしたが、筋トレと食事改善によって引き締まった身体を手に入れる。世界20か国のジムを渡り歩きながらパーソナルトレーナーを務め、これまで1000人以上の肉体改造に成功。現在はYouTube・Twitterを中心に発信を行い、数々のバズを引き起こしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。