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書名

美へそダイエット　1回で10cm減も夢じゃない!　　　　

著者名 植森 美緒／著
出版者 高橋書店
出版年月 2008.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4211892445595/ｳ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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宮部 みゆき／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008000064439
書誌種別 図書
書名 美へそダイエット　1回で10cm減も夢じゃない!　　　　
書名ヨミ ビヘソ ダイエット　
著者名 植森 美緒／著
著者名ヨミ ウエモリ ミオ
出版者 高橋書店
出版年月 2008.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-471-03424-5
内容紹介 とにかくおなかを何とかしたい! そんな悩みを一気に解消する究極のメソッド「美へそダイエット」を紹介。超カンタンなエクササイズや、ミラクル1週間メニューを写真で解説する。書き込み式のシェイプアップダイアリー付き。
著者紹介 1965年生まれ。健康運動指導士。ダイエットセミナー講師。スポーツクラブ、女性雑誌など多様なステージで活動を重ねる。著書に「確実にやせる!計算いらずのカロリーブック」など。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 １３００年の昔、新しく渡来した信仰をめぐる飛鳥・白鳳の昏迷と苦悩と法悦に満ちた祈りから、やがて天平の光まどかなる開花にいたるまで、三時代にわたる仏教文化の跡をたずねる著者の、大和への旅、斑鳩の里の遍歴の折々に書かれた随想集。傷ついた自我再生の願いをこめた祈りの書として、日本古代の歴史、宗教、美術の道標として、また趣味の旅行記として広く愛読される名著である。
(他の紹介)目次 斑鳩宮
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法輪寺
薬師寺
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東大寺
新薬師寺


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