蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
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| 著者名 |
奥仲 哲弥／著
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| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2022.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西区民 | 7113238534 | 498/ｵ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
篠路コミ | 2510302165 | 498/ｵ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001660580 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」 |
| 書名ヨミ |
フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル |
| 著者名 |
奥仲 哲弥／著
|
| 著者名ヨミ |
オクナカ テツヤ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2022.3 |
| ページ数 |
151p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| ISBN |
4-86667-333-2 |
| 内容紹介 |
自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。 |
| 件名 |
呼吸、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
アイルランド南西部のディングル半島の魅力を伝える美しき写真集。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡嶋 和幸
１９６７年１月１日、福岡県福岡市生まれ。東京写真専門学校（現・東京ビジュアルアーツ）卒業。スタジオアシスタント、写真家の森健児氏、沼田早苗氏の助手などを経てフリーランスとなる。旅写真家として世界各地を旅しながら撮影した作品をさまざまなメディアで発表。近年は主にアイルランドやスコットランドへ足を運んでいる。２００８年には日本各地で写真展「ディングルの光と風」を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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