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書誌情報

書名

10代の女の子の親が知っておくべき7つのこと     

著者名 リサ・ダムール/著   宮崎 真紀/訳
出版者 大和書房
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213151308379/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
547.4833 007.6
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001605206
書誌種別 図書
書名 10代の女の子の親が知っておくべき7つのこと     
書名ヨミ ジュウダイ ノ オンナノコ ノ オヤ ガ シッテ オクベキ ナナツ ノ コト 
著者名 リサ・ダムール/著
著者名ヨミ リサ ダムール
著者名 宮崎 真紀/訳
著者名ヨミ ミヤザキ マキ
出版者 大和書房
出版年月 2021.8
ページ数 319p
大きさ 19cm
分類記号 379.9
分類記号 379.9
ISBN 4-479-39370-2
内容紹介 怒りっぽい、急に泣き出す、秘密を持つ…。娘に何が起きているのか? 女の子の思春期を「大人の権威に反抗する」など7つの分野に分けて解説。ケーススタディの描写に重点を置き、親が娘を理解する「新たな視点」を提供する。
著者紹介 ミシガン大学で臨床心理学の博士号取得。ローレル・スクールカウンセラー。女子研究センター所長。シューバート小児研究所上級顧問。
件名 家庭教育、青年期、親子関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 睡眠は個人的なもの。眠れない理由も眠れるきっかけも、人それぞれです。では、なぜ、あの人はよく眠れるのでしょう?実は、よく眠れている人は、その人だけの「眠り方」をもっているのです。本書が、“あなただけの眠り方”を見つけるお手伝いをしましょう。
(他の紹介)目次 第1部 なぜ、自律神経を整えるとよく眠れるのか(快眠へ導く自律神経の整え方
あなたの睡眠は大丈夫?自分の眠りをチェックする)
第2部 からだ・こころ・環境を整える101のメソッド(からだを整えるメソッド
こころを整えるメソッド
環境を整えるメソッド)
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。1987年、順天堂大学医学部卒業。1992年同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
三輪田 理恵
 睡眠改善コーチ・メンタルトレーナー。日本睡眠学会正会員/上級睡眠健康指導士。全米NLP協会公認NLPトレーナー/NLPプロフェッショナルコーチ。同志社大学卒業後、大手証券会社、大手広告会社を経て、ITベンチャーへ入社。400万人の会員が利用する健康管理メディアの企画・運営・制作・営業に携わる。幸せに生きるための方法を提供したいと強く思い、講師・コーチ・ライターとして独立。2016年より企業・学校・行政などで睡眠やメンタル講座、個別コンサルティングをおこない、10,000人以上を快眠にいざなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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