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書誌情報

書名

でっか字北海道道路地図   ギガマップル  

出版者 昭文社
出版年月 2024.1


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1 中央図書館0181163353K291.038/B0/242階郷土108B郷土資料一般貸出貸出中  ×
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3 清田5513787514KR291/デ/カウンター郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2023
E  E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001824330
書誌種別 図書
書名 でっか字北海道道路地図   ギガマップル  
書名ヨミ デッカジ ホッカイドウ ドウロ チズ 
版表示 4版
出版者 昭文社
出版年月 2024.1
ページ数 89,89p
大きさ 30cm
分類記号 291.1
分類記号 291.1
ISBN 4-398-64371-1
件名 北海道-地図、ドライブ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 嫌なことや悩みに直面した時、つい自分を責めてしまうあなたへ。「自分いじめの呪い」を解く方法を1.原因を知る、2.呪いを解く心のクセづけの2ステップでわかりやすく解説!
(他の紹介)目次 第1章 あなたの心に潜む自分いじめの呪い(本音を言うと涙が出てくるとき
ネガティブ思考がやめられないとき ほか)
第2章 人間関係に潜む自分いじめの呪い(ついよけいな一言を言ってしまうとき
人から批判されたとき ほか)
第3章 仕事に潜む自分いじめの呪い(仕事を覚えられないとき
集中力が続かないとき ほか)
第4章 日常に潜む自分いじめの呪い(夜になかなか眠れないとき
片付けができないとき ほか)
第5章 自分を知る練習ノート(自分を知るほど心がラクになる
現在の感情・思考と向き合う ほか)
(他の紹介)著者紹介 酒井 和夫
 ストレスケア日比谷クリニック院長。東京大学文学部哲学科を卒業後、医療の道を志し、筑波大学医学部を卒業。1996年にストレスケア日比谷クリニックを開院。日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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