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書誌情報

書名

長寿の要件     

著者名 児玉 浩憲/著
出版者 朝日新聞社
出版年月 1988.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113233969498.3/コ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1988
498.38 498.38
長寿法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000213280
書誌種別 図書
書名 長寿の要件     
書名ヨミ チョウジュ ノ ヨウケン 
著者名 児玉 浩憲/著
著者名ヨミ コダマ ヒロノリ
出版者 朝日新聞社
出版年月 1988.12
ページ数 179,4p
大きさ 18cm
分類記号 498.38
分類記号 498.38
ISBN 4-02-255950-0
件名 長寿法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 百歳は無理としても、「はつらつ老人」を目指したい。あなたの健康を目減りさせないために。朝日新聞日曜版連載。
(他の紹介)目次 不倒めざせば百十の翁―動物たちもうらやむ天寿
平均寿命を踏み越えて―女性の半数が84歳を超す
やっと花咲いて熟年病―若いころの悪習慣が下地
食べ物でがんが選べる―人を取り巻く発がん因子
しなやか軽やか生命線―高血圧こそ万病のもと
動脈くたびれ膨れっ面―かゆ状硬化で心筋ダウン
お荷物ずっしり肥満体―努力して理想体重を保つ
免疫落ち目命の切れ目―病原菌とがん細胞を監視
心にストレス 体に亀裂―追い立てられて心身症に
系図で探る遺伝と家風―弱点を心得て早めに回避
たんぱく質も中身で勝負―肉に負けない豆腐や魚介
血流さらさら植物油―“善玉”増やす不飽和脂肪酸〔ほか〕


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