蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
最新のスポーツ科学で強くなる! ちくまプリマー新書
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| 著者名 |
後藤 一成/著
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| 出版者 |
筑摩書房
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| 出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181306739 | S780.1/ゴ/ | 児童新書 | 28 | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001884546 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最新のスポーツ科学で強くなる! ちくまプリマー新書 |
| 書名ヨミ |
サイシン ノ スポーツ カガク デ ツヨク ナル |
| 著者名 |
後藤 一成/著
|
| 著者名ヨミ |
ゴトウ カズシゲ |
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
780.19
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| 分類記号 |
780.19
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| ISBN |
4-480-68495-0 |
| 内容紹介 |
朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。 |
| 著者紹介 |
筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。 |
| 件名 |
スポーツ医学、トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
本書では、基本となるスケーティング技術を系統だてて、わかりやすく解説し、最近普及し始めた「ISIJテスト」とドッキングした形で構成してみました。「ISIJテスト」は、アメリカ・アイス・スケート研究協会が1961年から7年間かけて開発したテスト・システムで、現在、世界中に約12万人の登録会員がおります。基本スケーティングを身につけるには、きわめて優れたシステムといえます。 |
| (他の紹介)目次 |
スケートを始める前に レッスンを始める前に 基礎課程 中級課程 上級課程 応用課程 |
内容細目表
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