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書名

これを食べれば勝手にキレイになる　「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術　　　　

著者名 あこ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11

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2 栄3312021037498/ｱ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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井原 忠政／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001814967
書誌種別 図書
書名 これを食べれば勝手にキレイになる　「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術　　　　
書名ヨミ コレ オ タベレバ カッテ ニ キレイ ニ ナル　
著者名 あこ／著
著者名ヨミ アコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-04-606566-7
内容紹介 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。
著者紹介 管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。
件名 食生活、美容
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 落ち着きがない、けんかが絶えない、乱暴者…「どうして、こんなにトラブルばかり…」と悩んでいたある日、「ＡＤＨＤ（注意欠陥・多動性障害）」―だとわかった！その時母は、教師は…？ＡＤＨＤを持つ子と母の苦悩の記録。
(他の紹介)目次 第１章　「うちの子はブレーキが利かないんです…」―ＡＤＨＤを持つ子の母親たちの苦悩と闘い、そして光（幼稚園・小学校との関係
家族との関係
二次障害との関係　ほか）
第２章　子どもたちの生活を応援したい！―親や教師が心がけたい２大原則と８つのポイント（大人にできるサポート２大原則８箇条ってなんだろう？
子どもたちは、今日も元気に勉強する！―福岡県福岡市立簀子小学校情緒障害通級指導教室の一日
先生やクラスメート、他の保護者たちへのカミングアウト法）
第３章　ＡＤＨＤについて、もっと詳しく知りたい！（ＡＤＨＤについて聞きたいこと何でもＱ＆Ａ
ＡＤＨＤを持つ子どもたちの心と体のケアと、大人にできること）
(他の紹介)著者紹介 高山 恵子
　昭和大学薬学部卒、アメリカトリニティー大学大学院教育学部・カウンセリング学部修士課程修了。ＣＨＡＤＤ、ＡＤＤＡアメリカカウンセリング協会会員。えじそんくらぶ（ＡＤＨＤを持つ人々を支援する日本最大の団体）代表。国立特殊教育総合研究所ＡＤＨＤ研究協力者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
品川 裕香
　早稲田大学法学部卒業。出版社に１２年勤務した後ノンフィクションライターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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