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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181247354 | J48/ﾄﾞ/ | キッズ | 6B | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
元町 | 3013172097 | J48/ﾄﾞ/ | 図書室 | J7a | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001652928 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
どっちが強い!?オランウータンvsセンザンコウ ジャングルの技あり対決 角川まんが科学シリーズ |
| 書名ヨミ |
ドッチ ガ ツヨイ オランウータン タイ センザンコウ |
| 著者名 |
ジノ／ストーリー
|
| 著者名ヨミ |
ジノ |
| 著者名 |
ブラックインクチーム／まんが |
| 著者名ヨミ |
ブラック インク チーム |
| 著者名 |
成島 悦雄／監修 |
| 著者名ヨミ |
ナルシマ エツオ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
154p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
489.97
489.44
|
| 分類記号 |
489.97
489.44
|
| ISBN |
4-04-111210-6 |
| 内容紹介 |
オランウータンとセンザンコウ、どっちが強い!? 戦う能力の近い動物同士の対戦を、大迫力のオールカラーまんがで描くシリーズ。各章の「動物百科事典」では緻密に描かれたビジュアルとともに野生動物についての情報を掲載。 |
| 件名 |
オランウータン、せんざんこう |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「目を閉じてもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「よく眠っているはずなのに疲れが取れない」そんな人は深〜い眠り「深睡眠」の時間が、足りていないのかもしれません。深睡眠が不足していると、ぐっすり眠れないだけでなく、やる気が出ない、「血圧」「血糖値」「コレステロール」の値が、上がりやすいなど、生活面や健康面にさまざまな影響が出ます。健康でいるため、イキイキとした毎日を送るために、ぜび本書で紹介する「ぐっすりストレッチ」をお試しください！ |
| (他の紹介)目次 |
１ すぐに眠れて朝まで起きない「ぐっすりストレッチ」のやり方
２ 「ぐっすりストレッチ」であなたの睡眠が大きく変わる（「よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」は“深睡眠不足”が原因だった
「ぐっすりストレッチ」で「深睡眠」をしっかりとれば目覚め爽快！ ほか）
３ 「ぐっすりストレッチ」で久しぶりによく眠れた！体験談
４ 質の高い睡眠で生活習慣病を予防し、病気に負けない体をつくる（免疫力を上げて、三大疾患「がん」「心筋梗塞」「脳卒中」を防ぐ
生活習慣病のもと「血圧」「血糖値」「コレステロール」の値を改善する ほか）
５ さらにぐっすり眠るための８つの裏技（邦楽で起きれば気持ちいい目覚めが待っている
幸せな眠りを運んできてくれるのは、朝の一杯の味噌汁 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
白濱 龍太郎
睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック「ＲＥＳＭ新横浜」院長。筑波大学医学群医学類卒業。東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。東京共済病院、東京医科歯科大附属病院を経て２０１３年に「ＲＥＳＭ新横浜」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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