蔵書情報
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書誌情報
書名 |
症状別みんなのストレッチ 「痛い」「つらい」がすっきり!
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著者名 |
宮地 元彦/著
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出版者 |
小学館
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出版年月 |
2012.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東区民 | 3112451657 | 781/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
太平百合原 | 2410336966 | 781/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000576159 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
症状別みんなのストレッチ 「痛い」「つらい」がすっきり! |
書名ヨミ |
ショウジョウベツ ミンナ ノ ストレッチ |
著者名 |
宮地 元彦/著
|
著者名ヨミ |
ミヤチ モトヒコ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
781.4
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分類記号 |
781.4
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ISBN |
4-09-310805-8 |
内容紹介 |
高血圧、腰痛、顔のしわ・たるみなど、さまざまな症状や悩みを解消する35のストレッチを写真とともに紹介。からだがかたい人むけのポーズや方法も掲載する。書き込み式の3か月記録表付き。 |
著者紹介 |
1965年愛知県生まれ。鹿屋体育大学体育スポーツ課程卒業。独立行政法人国立健康・栄養研究所健康増進研究部長兼運動ガイドライン研究室長。テレビや雑誌、各地の講演会などで活躍。 |
件名 |
ストレッチング |
言語区分 |
日本語 |
書評掲載紙 |
読売新聞 |
内容細目表
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