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書名

わたしの脳のしつけ方　なぜあなたはしあわせを感じられないのか　　　　

著者名 菅原 道仁／著
出版者 扶桑社
出版年月 2026.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312632130498/ｽ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002032080
書誌種別 図書
書名 わたしの脳のしつけ方　なぜあなたはしあわせを感じられないのか　　　　
書名ヨミ ワタシ ノ ノウ ノ シツケカタ　
著者名 菅原 道仁／著
著者名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者 扶桑社
出版年月 2026.6
ページ数 230p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-594-10267-8
内容紹介 いま手にしているしあわせを、より深く味わうには? ナマケモノのナマさんと会社員・万莉子の物語と、脳科学に基づいた物語の解説を通じて、人のしあわせを邪魔する脳のクセと、しあわせを味わう脳のしつけ方を紹介する。
著者紹介 杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。国立国際医療研究センター等を経て、菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「あじわうことが苦手な今の時代のわたしたちへ」。目の前のしあわせに集中できないのは、脳のクセ！脳科学で導く「１分１秒をあじわうしあわせ没入体質に」。
(他の紹介)目次 第１章　比較が止まらない時代で、脳は疲労こんぱい！（しあわせなのに満たされないのは、脳の「比較グセ」のせいだった
どうして脳は「比較」をするのか　ほか）
第２章　もっと「刺激」が欲しいし、すぐ「飽きる」私たち（打ち上げ花火が上がるほどに、もっと刺激が欲しくなる
人は「何もしない時間」に耐えられない　ほか）
第３章　不安は、人生を生き抜くための大事なセンサー（何も起きていないのに、なぜ未来の不安ばかりが頭をよぎるのか
不安を感じやすい人は、リスク回避できる人　ほか）
第４章　しあわせを「味わう」トレーニング―五感を取り戻す（いまに集中することで、しあわせは味わえる
何をしているかよりどれだけ注意を向けているか　ほか）
第５章　秘めたしあわせこそ、熟成される（言葉にした瞬間、体験が“記号”になって鮮度が落ちる「言語隠蔽効果」
大事な経験を「市場」に並べる必要はない　ほか）
(他の紹介)著者紹介 菅原 道仁
　現役脳神経外科医。１９７０年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患を専門として国立国際医療研究センターに勤務。２０００年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の八王子市・北原国際病院に１５年間勤務し、日々緊急対応に明け暮れる。その後、２０１５年６月に菅原脳神経外科クリニック（東京都八王子市）、２０１９年１０月に菅原クリニック東京脳ドック（港区・赤坂）を開院。その診療経験をもとに「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、心や生き方までをサポートする医療を行う。脳のしくみについてのわかりやすい解説は好評で、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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