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書誌情報
| 書名 |
女性のための四季の美腸活メソッド 季節に合わせて整える、きれいが続く新習慣
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| 著者名 |
工藤 あき/著
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| 出版者 |
WAVE出版
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| 出版年月 |
2026.3 |
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資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
図書情報館 | 1310741895 | 493.46/ク/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 準備中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008002016432 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
女性のための四季の美腸活メソッド 季節に合わせて整える、きれいが続く新習慣 |
| 書名ヨミ |
ジョセイ ノ タメ ノ シキ ノ ビチョウカツ メソッド |
| 著者名 |
工藤 あき/著
|
| 著者名ヨミ |
クドウ アキ |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2026.3 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.46
|
| 分類記号 |
493.46
|
| ISBN |
4-86621-540-2 |
| 内容紹介 |
1年を通して変化する腸を整えて、内側から年齢に左右されない土台をつくりましょう。腸とからだ・栄養・健康・美容の関係を解説し、栄養をエネルギーと“美”に変える、春夏秋冬の美腸活習慣を紹介します。 |
| 著者紹介 |
医師(消化器病専門医)。美肌評論家。日本内科学会認定医。日本消化器病学会専門医。コメンテーターとしてメディアにも出演。 |
| 件名 |
腸、美容 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
一年を通して変化する腸を整えて、内側から年齢に左右されない土台をつくる。季節の変わり目、なんとなく不調なあなたへ。春のゆらぎ、夏の冷え、秋の乾燥、冬の停滞。その背景には、腸のはたらきの乱れがある。 |
| (他の紹介)目次 |
1 「腸活」のキホンと新常識 腸とからだの関係を知ろう(腸は健康や美容を左右する“土台”「美腸活」で美しさや若々しさを引き出す! 腸活のキホンは食生活にあり!生活習慣を見直すことも大切 腸とからだの関係を知る 腸と栄養の関係を知る 腸と健康の関係を知る 腸と美容の関係を知る) 2 春夏秋冬で「腸」は変わる 季節に合わせて腸を整えよう(季節が変われば腸も変わる!旬の食材を取り入れて「美腸活」をしよう 春の美腸活習慣 夏の美腸活習慣 秋の美腸活習慣 冬の美腸活習慣) |
| (他の紹介)著者紹介 |
工藤 あき 医師(消化器病専門医)/美肌評論家。日本内科学会認定医/日本消化器病学会専門医/日本消化器内視鏡学会専門医。日本内科学会/日本消化器病学会/日本消化器内視鏡学会/抗加齢学会に所属。腸内細菌・腸内フローラに精通し、「腸活×菌活」を活かした美肌やエイジングケア治療が人気を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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