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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

書名

リュウジ式生きるための弁当     

著者名 リュウジ/著
出版者 ライツ社
出版年月 2026.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013335638596.4/リ/新着図書04a一般図書一般貸出貸出中  ×

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リュウジ
2026
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

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タイトルコード 1008002015993
書誌種別 図書
書名 リュウジ式生きるための弁当     
書名ヨミ リュウジシキ イキル タメ ノ ベントウ 
著者名 リュウジ/著
著者名ヨミ リュウジ
出版者 ライツ社
出版年月 2026.3
ページ数 127p
大きさ 23cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-909044-71-6
内容紹介 料理研究家・リュウジが、がんばらなくてもちゃんとウマい弁当のレシピを紹介。おかず、副菜のレシピも掲載。YouTubeのQRコード一覧、5日分のお弁当の食材まとめ買いリスト、折り込みのメニュー早見表付き。
著者紹介 料理研究家。TV・漫画のレシピ監修や、食品メーカー、大手スーパーマーケット等とのタイアップによるレシピ開発、自治体での講演も手がける。著書に「リュウジ式悪魔のレシピ」など。
件名 弁当
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 がんばらなくても、ちゃんとウマい。昼食代が半額になることを目指した。朝ギリギリまで寝れるくらい、簡単。この本は料理レシピ本の顔をした、生きるための「ライフハック集」です。
(他の紹介)目次 1章 これなら続けられる“生きるため”の大発明弁当
2章 “1秒でも長く寝たい”を叶えるレンチン一発!神速弁当
3章 一品だけでも“元気”と“やる気”が出る弁当
4章 “ヤケクソ”だけどフタを開けたらうれしい弁当
5章 ちゃんとした弁当作りたいときの“パターン”おかず
6章 さすがに色味がさびしいときの“隙間”副菜
7章 コンビニよりはるかに安上がり“冷製”パスタ弁当
8章 食欲のない日も喉を通る“和え”そうめん弁当
9章 どうせ作るなら本気でやろう “感動”のサンドイッチ
10章 昼に野菜食うのはあきらめよう “栄養全部ぶち込んだ”夜の小鍋


内容細目表

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