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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
曙 | 9013330494 | 159/ヨ/ | 新着図書 | 4B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310698004 | 159/ヨ/ | 2階図書室 | LIFE-251 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001901027 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
時間デトックス 無駄をスッキリさせて、人生の質を高める |
書名ヨミ |
ジカン デトックス |
著者名 |
吉武 麻子/著
|
著者名ヨミ |
ヨシタケ アサコ |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2024.12 |
ページ数 |
233p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
159
|
分類記号 |
159
|
ISBN |
4-534-06149-2 |
内容紹介 |
やるべきことができていない原因は、時間の使い方にある。決断後の迷いなどを「捨てる」、得意な人に「任せる」、完璧主義を「ゆるめる」で無駄な時間をデトックスし、自分の人生をデザインするタイムコーディネートを紹介。 |
著者紹介 |
神奈川県生まれ。タイムコーディネーター。TIME COORDINATE株式会社代表取締役。著書に「目標や夢が達成できる1年・1カ月・1週間・1日の時間術」がある。 |
件名 |
人生訓、能率 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「やること」に追われる毎日から抜け出す方法。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「時間デトックス」で「本当にやりたいこと」に時間を使おう 第2章 「やりたいこと」「やりたくないこと」を線引きして無駄をスッキリさせる 第3章 デトックス1 捨てる 第4章 デトックス2 任せる 第5章 デトックス3 ゆるめる 第6章 「時間デトックス」をしたら「なりたい自分」が見えてくる 第7章 「時間デトックス+振り返り」を習慣にする |
(他の紹介)著者紹介 |
吉武 麻子 タイムコーディネーター。TIME COORDINATE株式会社代表取締役。1981年、神奈川県生まれ。大学卒業後、旅行会社勤務を経て、26歳で韓国留学。その後、現地法人でキャスティングディレクターとして24時間365日仕事に追われる日々を過ごす。帰国後、キャリアとライフイベントの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていく「タイムコーディネート術」を考案し、のべ4000名以上に指南。心地よい時間の使い方で、ありたい未来をつかみに行くための「タイムコーディネート実践プログラム」や「タイムコーディネーター養成講座」を開講。タイムコーディネート手帳の製作販売、企業研修、時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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