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書名

完璧主義の罠　資本主義経済が招いた新たな災厄　　　　

著者名 トーマス・クラン／著 　 御舩 由美子／訳
出版者 光文社
出版年月 2024.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001900590
書誌種別 図書
書名 完璧主義の罠　資本主義経済が招いた新たな災厄　　　　
書名ヨミ カンペキ シュギ ノ ワナ　
著者名 トーマス・クラン／著
著者名ヨミ トーマス クラン
著者名 御舩 由美子／訳
著者名ヨミ ミフネ ユミコ
出版者 光文社
出版年月 2024.11
ページ数 315,23p
大きさ 19cm
分類記号 146.2
分類記号 146.2
ISBN 4-334-10477-1
内容紹介 完璧主義とは、ひとつの経済システムが生みだした、人間ががむしゃらに限界を超えようとする心理である。この考えをもとに、完璧主義が人間に及ぼす影響、それが急激に増えている理由、そこから逃れる方法などを解説する。
著者紹介 ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス心理行動科学部准教授。主な専門分野は完璧主義。
件名 適応(心理学)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 完璧主義とは、ひとつの経済システムが生みだした、人間ががむしゃらに限界を超えようとする心理である。本書では、この考えをもとに、完璧主義とはどういうものか、それが人間にどのような影響をおよぼすのか、それがいかに急激に広がっているか、なぜ広がっているのか、そこから逃れるにはどうすればいいのか、解説する。
(他の紹介)目次 第１部　完璧主義とは何か（わたしたちのお気に入りの欠点　あるいは完璧さにとりつかれた現代社会
そのままで十分だと言ってくれ　あるいは完璧主義が単に高い基準を持つことではない理由について）
第２部　完璧主義は、わたしたちにどのような影響をおよぼすのか（わたしたちを殺さない試練　あるいは完璧主義が心に深刻なダメージをあたえる理由
わたしはやり遂げられないことをはじめた　あるいは完璧主義とパフォーマンスの奇妙な関係
隠れたエピデミック　あるいは現代社会で完璧主義が驚くほど広がっていること）
第３部　完璧主義はどこから生まれるのか（完璧主義が強い人と弱い人　あるいは遺伝と育ち方が複雑に絡みあって形成される完璧主義
わたしが持っていないもの　あるいは完璧主義はいかにして（つくられた）不満の土壌で育つのか　ほか）
第４部　ありのままの不完全な自分を抱きしめるには（自分を受け入れる　あるいは完璧な人生ではないけれど“このままで十分”だと思うこと
完璧主義を脱した社会へ　あるいは誰もが“今のままで十分”だと思う社会で生きること）


内容細目表

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