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書名

15分でできるゆる定食レシピ　がんばらないで作れるちゃんとごはん　　　　

著者名 ずぼらめしじぇーぴー／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311996406596/ｽﾞ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001596552
書誌種別 図書
書名 15分でできるゆる定食レシピ　がんばらないで作れるちゃんとごはん　　　　
書名ヨミ ジュウゴフン デ デキル ユルテイショク レシピ　
著者名 ずぼらめしじぇーぴー／著
著者名ヨミ ズボラメシ ジェーピー
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7
ページ数 95p
大きさ 23cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-04-896934-5
内容紹介 肉または魚のメインのおかず+野菜の副菜の定食風献立が15分以内で完成! カット野菜、コンビニ食材、缶詰などを活用し、面倒な工程を省いて時短を徹底追求したレシピを紹介する。ヘルシーメニューも満載。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 完璧主義とは、ひとつの経済システムが生みだした、人間ががむしゃらに限界を超えようとする心理である。本書では、この考えをもとに、完璧主義とはどういうものか、それが人間にどのような影響をおよぼすのか、それがいかに急激に広がっているか、なぜ広がっているのか、そこから逃れるにはどうすればいいのか、解説する。
(他の紹介)目次 第１部　完璧主義とは何か（わたしたちのお気に入りの欠点　あるいは完璧さにとりつかれた現代社会
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第２部　完璧主義は、わたしたちにどのような影響をおよぼすのか（わたしたちを殺さない試練　あるいは完璧主義が心に深刻なダメージをあたえる理由
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隠れたエピデミック　あるいは現代社会で完璧主義が驚くほど広がっていること）
第３部　完璧主義はどこから生まれるのか（完璧主義が強い人と弱い人　あるいは遺伝と育ち方が複雑に絡みあって形成される完璧主義
わたしが持っていないもの　あるいは完璧主義はいかにして（つくられた）不満の土壌で育つのか　ほか）
第４部　ありのままの不完全な自分を抱きしめるには（自分を受け入れる　あるいは完璧な人生ではないけれど“このままで十分”だと思うこと
完璧主義を脱した社会へ　あるいは誰もが“今のままで十分”だと思う社会で生きること）


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