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書誌情報

書名

病気にならない生活の極意   総合診療医のエビデンスにもとづく処方箋  

著者名 徳田 安春/著
出版者 三宝出版
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013472701498.3/ト/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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2024
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001884895
書誌種別 図書
書名 病気にならない生活の極意   総合診療医のエビデンスにもとづく処方箋  
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ セイカツ ノ ゴクイ 
著者名 徳田 安春/著
著者名ヨミ トクダ ヤスハル
出版者 三宝出版
出版年月 2024.9
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-87928-145-6
内容紹介 森林療法から運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方、社会生活・環境に至るまで、健康に生きるための生活の極意を紹介。「世界の喫煙事情」といったコラムも充実。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自然とのつながり方(森林療法)、運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方、社会生活・環境に至るまで、健康に生きるための生活の極意を紹介!
(他の紹介)目次 ウェルネス
運動
脳の健康
睡眠
タバコ
お酒
がんの予防
生活と病気
環境
社会
経済
地球と健康


内容細目表

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