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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013078789 | 222/ヤ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001112306 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
中国の歴史 |
| 書名ヨミ |
チュウゴク ノ レキシ |
| 著者名 |
山本 英史/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマモト エイシ |
| 版表示 |
増補改訂版 |
| 出版者 |
河出書房新社
|
| 出版年月 |
2016.11 |
| ページ数 |
366p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
222.01
|
| 分類記号 |
222.01
|
| ISBN |
4-309-22690-3 |
| 内容紹介 |
中国文明の創成期である先史〜春秋から、「帝国」の形成・継承・発展・爛熟期、中華帝国の形成・完成、人民中国の誕生、そして現在の中華人民共和国まで。波乱に満ちた大国の4000年史をわかりやすくまとめた通史。 |
| 著者紹介 |
1950年滋賀県生まれ。東京大学大学院人文科学研究科博士課程退学。慶應義塾大学名誉教授。博士(文学)。専攻は明清史、中国近代史。著書に「赴任する知県」など。 |
| 件名 |
中国-歴史 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
今からでも決して遅くはありません。正しい「姿勢」や歩き方、そして本当に必要な運動を知って、今日から新しい健康人生のスタートを切ってみませんか。 |
| (他の紹介)目次 |
1 意外と知らないカラダの基本の「キ」(正しい「姿勢」とは 正しい歩き方とは 運動機能の3要素を知ろう―柔軟性・筋力・バランス能力 身体で最も重要な筋肉とは わかってやってた!?それぞれのエクササイズの特徴) 2 忙しくても、これだけは!6つのBASICウェルエク(筋膜をゆるめよう―ラップの芯は取っておく 背骨を動かそう―時短ラジオ体操 抗重力筋を鍛えよう―老けない!エクササイズ 下半身の筋力を上げよう―なにはともあれ足腰 インナーマッスルを使おう―ヨガの呼吸を取り入れる 深呼吸しよう―深呼吸にはメリットがたくさん) 3 “お悩み別”ウェルエク10(肩こり 腰痛 膝の痛み お腹のぜい肉 むくみ 自律神経の乱れ バランス能力 骨粗しょう症 外反母趾 座りっぱなし) |
| (他の紹介)著者紹介 |
堀川 ゆき 理学療法士。ヨガ・ピラティス講師。抗加齢指導士。滋賀県出身。モデルやレポーターとして活動中にヨガと出合い、2006年に単身渡米しNEW YORK YOGA STUDIOにて全米ヨガアライアンス200を取得。その後ヨガの枠をこえた健康や予防医療に関心を持ち、理学療法士資格を取得。慶應義塾大学大学院医学部博士課程に進学し予防医療のための研究に携わる。スポーツ整形外科クリニックでの勤務を経て、現在、共立荻野病院や慈恵会医科大学附属病院ペインクリニックで慢性疼痛患者のためのリハビリに従事。ポールスタービラティスマットコース修了。「ヨガジャーナルオンライン」エクササイズを紹介する連載コラムが好評。公認心理師と保育士の資格も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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