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書誌情報

書名

骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!   TJ MOOK  

著者名 太田 博明/監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313278908498/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
498.3 498.3
健康法 骨

書誌詳細

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タイトルコード 1008001805107
書誌種別 図書
書名 骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!   TJ MOOK  
書名ヨミ ホネ オ ツヨク シテ コッセツ コツソショウショウ ネタキリ オ フセグ 
著者名 太田 博明/監修
著者名ヨミ オオタ ヒロアキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-04764-9
内容紹介 高齢者の骨折は、要介護&死亡リスクを高める! 骨の基礎知識を解説し、運動で骨ホルモンを分泌して骨を強くする方法、食事で骨密度を高めて骨を強くする方法、骨を強くするライフスタイルを紹介する。
件名 健康法、骨
言語区分 日本語



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