蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
快眠1分マッサージ 眠れない日にふとんの中でできる
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| 著者名 |
永井 峻/著
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| 出版者 |
自由国民社
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| 出版年月 |
2023.11 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013299665 | 498.3/ナ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310454333 | 498.36/ナ/ | 2階図書室 | LIFE-258 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001814042 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
快眠1分マッサージ 眠れない日にふとんの中でできる |
| 書名ヨミ |
カイミン イップン マッサージ |
| 著者名 |
永井 峻/著
|
| 著者名ヨミ |
ナガイ タカシ |
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2023.11 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
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| 分類記号 |
498.36
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| ISBN |
4-426-12939-2 |
| 内容紹介 |
眠りをさまたげる“目のこり”をほぐせば、ぐっすり眠れる! ふとんの中ですぐできる、顔の3か所をひねって揺らすだけのセルフケアのやり方をわかりやすく解説する。睡眠がさらに深くなるコツなども紹介。 |
| 著者紹介 |
富山県生まれ。横浜国立大学卒。楽ゆる整体&スクール代表。「楽ゆる健康ラボ」所長。著書に「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ」など。 |
| 件名 |
睡眠、マッサージ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「俺はアメリカだ。みんなが認めようとしないアメリカだ。それでも、俺に慣れてくれ」ムスリム宣言、改名、徴兵拒否…。不遜な態度で最も嫌われた世界ヘビー級チャンピオンは、いかにして史上最も愛される「反逆のアイコン」になったのか?関係者二〇〇人超への取材に加え、新資料からパンチによる脳へのダメージも検証。数多の書物で描かれてきたザ・グレイテスト、その知られざる悲劇を描きだした決定版評伝。 |
| (他の紹介)目次 |
1(カシアス・マーセラス・クレイ いちばんうるさい赤ん坊 盗まれた自転車 ほか) 2(追放 信仰 殉教者 ほか) 3(限界までの死闘 闇の奥 ボクサーの天国 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
アイグ,ジョナサン ジャーナリスト、ノンフィクション作家。1964年生まれ。ニューヨーク・タイムズ紙やワシントン・ポスト紙などに寄稿。伝記作家としても高く評価されている。本書(Ali:A Life)は2018年にスポーツ・ノンフィクション作品の最高峰とされるPEN/ESPN Award for Literary Sports Writingを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 押野 素子 翻訳家。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、レコード会社勤務を経てハワード大学ジャーナリズム学部卒業。ワシントンDC在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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