蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
電車に乗れない人たち パニック障害、不安と怖れがなくなる方法
|
| 著者名 |
松本 桂樹/著
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| 出版者 |
WAVE出版
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| 出版年月 |
2019.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7013065946 | 493.7/マ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310369440 | 493.743/マ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001393184 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
電車に乗れない人たち パニック障害、不安と怖れがなくなる方法 |
| 書名ヨミ |
デンシャ ニ ノレナイ ヒトタチ |
| 著者名 |
松本 桂樹/著
|
| 著者名ヨミ |
マツモト ケイキ |
| 版表示 |
最新版 |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2019.7 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.74
|
| 分類記号 |
493.743
|
| ISBN |
4-86621-226-5 |
| 内容紹介 |
車内で、人混みで、心臓バクバク、息が苦しい…。もう怖がらないで大丈夫。その症状は必ずよくなります。どうしてそうなるのか、どうやったら解消できるのか。パニック発作に効く方法をわかりやすく解説します。 |
| 著者紹介 |
東京学芸大学大学院教育学研究科修了。株式会社ジャパンEAPシステムズ代表取締役社長。EAPコンサルタント。臨床心理士等の資格を持つ。著書に「傷つきやすい人の心理学」など。 |
| 件名 |
パニック障害 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
どうしてそうなるのか、どうやったら解消できるのか、きちんと知って、きちんと治す。パニック発作に効く方法を、わかりやすく解説! |
| (他の紹介)目次 |
1 「アレがまた起こったら…」―私だけじゃない、みんな不安と闘っていた! 2 「なぜ電車に乗れなくなってしまったの?」―私がそうなった理由って? 3 「電車に乗れないのは病気だったから!」―パニック障害という病気 4 「電車に乗れる日はくるの?」―パニック障害からの脱出 5 「もうパニックも怖くない」―毎日を不安なくすごすためのヒント 6 「パニック障害があっても、人生は楽しい!」―「気がついたら忘れてた」になるために |
内容細目表
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