検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

病気にならない体のつくりかた ICEMAN    

著者名 ヴィム・ホフ/著   コエン・デ=ヨング/著   小川 彩子/訳
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013196960498.3/ホ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2018
498.3 498.3
Hof Wim 健康法 呼吸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001291955
書誌種別 図書
書名 病気にならない体のつくりかた ICEMAN    
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ カラダ ノ ツクリカタ 
著者名 ヴィム・ホフ/著
著者名ヨミ ヴィム ホフ
著者名 コエン・デ=ヨング/著
著者名ヨミ コエン デ ヨング
著者名 小川 彩子/訳
著者名ヨミ オガワ アヤコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7631-3680-0
内容紹介 最新医学が証明した、自律神経を都合よく操る方法を公開。自律神経系に影響を与えるヴィム・ホフ・メソッドについて説明し、メソッドを実践した、難病患者を含む一般人たちの体験談も紹介する。
著者紹介 1959年オランダ生まれ。20の世界記録を保持。「呼吸エクササイズ」と「コールド・トレーニング」を実践。
件名 健康法、呼吸
個人件名 Hof Wim
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「氷山の浮かぶ厳寒の湖で泳ぐ」「長時間、氷風呂に浸かる」「ショーツ一丁でキリマンジャロに登る」…すべてはヴィム・ホフ・メソッドを実践した、難病患者を含む一般人が成し遂げたことだ。それだけでなく、健康増進効果や活力を得て、能力の向上まで手に入れた。この事実は、すべての人に偉大なる可能性が秘められていることを示している。もちろん、あなたにも。最新医学が証明した自律神経を都合よく操る方法。
(他の紹介)目次 1 コールド・トレーニング(なぜ、プール通いを始めた子どもが風邪ひとつ引かなくなるのか?
体内に張り巡らされた「交通網」を活用せよ ほか)
2 呼吸エクササイズ(自分の呼吸数を確かめる
リラックスのための呼吸法 ほか)
3 覚悟を決めた熱心な取り組み(北極圏で42・195キロメートル走る。しかもショーツにサンダル姿で
フルマラソンのためのトレーニングを、いっさいせずに完走 ほか)
4 徹底検証ヴィム・ホフ・メソッド(ヴィム・ホフが「自律神経系を操れる」と初めて医師が認めた瞬間
はたして自律神経系は誰もが操れるものなのか? ほか)
5 ヴィム・ホフ・メソッドの実践者たち(ヴィム・ホフ・メソッドは誰の役に立つのか
高血圧 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。