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書誌情報

書名

よくわかる境界性パーソナリティ障害 不安定な自分を変えていく、治療とセルフケア  こころのクスリBOOKS  

著者名 林 直樹/監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3


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1 元町3012834689493.7/ヨ/図書室4B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310117211493.76/ヨ/2階図書室LIFE-262一般図書貸出禁止在庫   ×

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林 直樹
2017
493.76 493.76
境界性人格障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001138541
書誌種別 図書
書名 よくわかる境界性パーソナリティ障害 不安定な自分を変えていく、治療とセルフケア  こころのクスリBOOKS  
書名ヨミ ヨク ワカル キョウカイセイ パーソナリティ ショウガイ 
著者名 林 直樹/監修
著者名ヨミ ハヤシ ナオキ
版表示 新版
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.76
分類記号 493.76
ISBN 4-07-422920-8
内容紹介 感情や思考をコントロールするのが苦手で、人間関係のトラブルを起こしやすく、自傷行為などにおよんでしまうこともある境界性パーソナリティ障害。不安定な自分を変えていく、治療とセルフケアの方法をわかりやすく紹介する。
件名 境界性人格障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 感情や思考をコントロールするのが苦手で、人間関係のトラブルを起こしやすく、自傷行為などの衝動的行動におよんでしまうこともある境界性パーソナリティ障害。不安定な自分を変えていく、治療とセルフケアの方法を、わかりやすく紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 境界性パーソナリティ障害とはどんな病気?(病気への誤解1―境界性パーソナリティ障害の人は、回復しない?
病気への誤解2―「パーソナリティ(人格)」の障害ではない ほか)
第2章 境界性パーソナリティ障害は、時間をかけて治していく(経過と予後―長期的な取り組みのなかで改善していく
受診―じっくりと診てくれる医師を探す ほか)
第3章 安定した「わたし」を取り戻していく治療(認知療法―認知の偏りやクセを変えていく治療法
対人関係療法―身近で重要な人との関係を見直す ほか)
第4章 周りの人はどう対応したらよいか(病気への理解―問題行動の基礎にあるものに目を向ける
支える人のあり方―拒絶しても過保護になりすぎてもいけない ほか)
第5章 苦痛をやわらげるために自分でできること(呼吸法―激しい感情をゆったりとした呼吸で落ち着かせる
ストレッチ―つらい感情から意識をそらしてリラックス ほか)


内容細目表

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