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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東札幌 | 4012996387 | 498.3/ミ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別 | 8012938992 | 498.3/ミ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
山の手 | 7012903402 | 498.3/ミ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000976206 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ノルディックウォーキング 効果的な健康運動 |
書名ヨミ |
ノルディック ウォーキング |
著者名 |
三浦 望慶/編著
|
著者名ヨミ |
ミウラ モチヨシ |
著者名 |
日本ノルディックフィットネス協会/監修 |
著者名ヨミ |
ニホン ノルディック フィットネス キョウカイ |
著者名 |
竹田 正樹/著 |
著者名ヨミ |
タケダ マサキ |
出版者 |
アイオーエム
|
出版年月 |
2015.9 |
ページ数 |
154p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
498.35
|
分類記号 |
498.35
|
ISBN |
4-900442-57-3 |
内容紹介 |
フィンランドで始まったフィットネススポーツ(健康運動)、ノルディックウォーキング。日本で唯一国際的に承認されている「日本ノルディックフィットネス協会」が、その歴史、技術、実技、理論についてまとめる。 |
著者紹介 |
上越教育大学名誉教授。博士(医学)。日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)名誉会長。国際ノルディックウォーキング協会(INWA)ナショナルコーチ。 |
件名 |
ウォーキング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
序章(ノルディックウォーキングとは―効果的な身体運動 ノルディックウォーキングの歴史 ノルディックウォーキングの普及状況 ノルディックフィットネスとは ノルディックウォーキングコース ノルディックウォーキングの普及団体 ノルディックウォーキング体験者の生の声) 1章 実技編(用具 ノルディックウォーキングのレベル―ヘルスレベル、フィットネスレベル、スポーツレベルについて ノルディックウォーキングのテクニック ウォーミングアップとクーリングダウン) 2章 理論編(ノルディックウォーカーとして必要な知識―運動生理学的視点から ノルディックウォーキングの効果 健康、生活習慣病予防とノルディックウォーキング 有酸素運動 運動処方について 歩行動作のバイオメカニクス) |
内容細目表
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