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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
ちえりあ | 7900253308 | 782/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000967793 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
基礎からわかる!中長距離走トレーニング 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす |
書名ヨミ |
キソ カラ ワカル チュウ チョウキョリソウ トレーニング |
著者名 |
櫛部 静二/著
|
著者名ヨミ |
クシベ セイジ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2015.8 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
782.3
|
分類記号 |
782.3
|
ISBN |
4-583-10912-1 |
内容紹介 |
運動生理学の理論や新しい研究成果を、中長距離ランナーのトレーニングに落とし込んできた著者が、ランナーのための生理学、トレーニングの基礎的な知識、レースにおける戦略と技術、メンテナンスなどについて解説する。 |
著者紹介 |
1971年山口県生まれ。日本体育大学大学院修了。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。運動生理学者。村山紘太選手などを育てる。 |
件名 |
競走 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ランナーのための生理学 第2章 さまざまなトレーニング 第3章 トレーニング計画 第4章 レースに向けたコンディショニング 第5章 レースにおける戦略と技術 第6章 メンテナンスと休養 |
(他の紹介)著者紹介 |
櫛部 静二 1971年11月11日、山口県生まれ。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。宇部鴻城高校、早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。日本体育大学大学院修了。89年全国高校総体3000mSCで優勝。同種目の8分44秒77は現日本高校最高記録。92年日本インカレ10000m優勝。箱根駅伝には4年連続で出走し、3年時に1区区間新。大学卒業後はエスビー食品にて98年のバンコクアジア大会5000m代表、全日本実業団10000m優勝などの活躍。その後は指導者の道を目指して大学院に進学。2001年に城西大コーチとなり、09年に監督に就任。14年仁川アジア大会5000mに5位入賞し、15年日本選手権で優勝して世界陸上北京大会5000m代表に決まった村山紘太選手などを育てる。運動生理学者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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