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書誌情報

書名

1日たった1コの習慣で、私と毎日が生まれ変わる本! ひらきかたハンドBOOK    

著者名 蝶々/著
出版者 宙出版
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012931407159/チ/図書室2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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蝶々
2014
159.6 159.6
人生訓(女性)

書誌詳細

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タイトルコード 1008000875781
書誌種別 図書
書名 1日たった1コの習慣で、私と毎日が生まれ変わる本! ひらきかたハンドBOOK    
書名ヨミ イチニチ タッタ イッコ ノ シュウカン デ ワタクシ ト マイニチ ガ ウマレカワル ホン 
著者名 蝶々/著
著者名ヨミ チョウチョウ
出版者 宙出版
出版年月 2014.11
ページ数 139p
大きさ 21cm
分類記号 159.6
分類記号 159.6
ISBN 4-7767-9987-0
内容紹介 いつ会ってもイキイキ元気で、どんどん夢や理想を実現していく「ひらいている人」になるためのハンドBOOK。1週間です〜っと楽に、3か月でスッキリ、ピカピカになれる78のわざを紹介します。チェックシート付き。
件名 人生訓(女性)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1週間です〜っと楽に、3か月でスッキリ☆ピカピカになれる78のわざ。
(他の紹介)目次 第1章 毎日できることからはじめよう―身の回り編(もちものを半分に
情報&人間関係も整理する! ほか)
第2章 毎日できることからはじめよう―カラダづくり編(水を飲む
お日さまにあたる ほか)
第3章 ネガティブサイクルからハッピーサイクルへ(心がつらいときはまず肉体ケアを
もやもやをとりのぞく! ほか)
第4章 男子や家庭をしあわせに(男子のつらさを理解する
頑なな男の人には膝かっくん ほか)
第5章 さあ、生まれかわりましょう(ルール・思い込みから自由になる
自分の役割を知る ほか)


内容細目表

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