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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

考えない練習 頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく  小学館文庫  

著者名 小池 龍之介/著
出版者 小学館
出版年月 2012.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180755332184/コ/1階文庫90一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013187054184/コ/文庫50一般図書一般貸出在庫  
3 豊平区民5113101629184/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  
4 旭山公園通1213195678184/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  
5 新琴似新川2213087964184/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  
6 厚別南8313088919184/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  
7 はちけん7410187913184/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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小池 龍之介
2012
184 184
仏教-法話

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000508895
書誌種別 図書
書名 考えない練習 頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく  小学館文庫  
書名ヨミ カンガエナイ レンシュウ 
著者名 小池 龍之介/著
著者名ヨミ コイケ リュウノスケ
出版者 小学館
出版年月 2012.3
ページ数 267p
大きさ 16cm
分類記号 184
分類記号 184
ISBN 4-09-408700-0
内容紹介 考えすぎで思考を錆び付かせるのはやめて、「考えない練習」をしよう。目・耳・鼻・舌・身の五感に集中しながら暮らす練習や、思考を自由に操る方法を紹介する。脳研究者・池谷裕二との対談も収録。
件名 仏教-法話
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「イライラ」「不安」は、練習で直せる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは決して難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。ここではその方法(練習)を気鋭の僧侶が余すことなく語りかける。極めて実践的と評判の心のトレーニングで、不安のない日常を手にしよう。さらに、脳研究者・池谷裕二さんとの「脳と心の不思議な関係」と題した対談も収録。単行本は発売と同時に、新聞、雑誌、テレビなど数々のメディアで絶賛され、累計三十万部を突破する。ついに待望の文庫化で、完全保存版誕生。
(他の紹介)目次 第1章 思考という病―考えることで、人は「無知」になる
第2章 身体と心の操り方―イライラや不安をなくす練習(話す
聞く
見る
書く/読む
食べる
捨てる
触れる
育てる)
第3章 対談 池谷裕二×小池龍之介―僧侶が脳研究者に聞いた「脳と心の不思議な関係」
(他の紹介)著者紹介 小池 龍之介
 僧侶。1978年、山口県生まれ。月読寺(東京都)、正現寺(山口県)住職。東京大学教養学部卒。現在は自身の修行のかたわら、月読寺や朝日カルチャーセンターなどで一般向けに坐禅指導を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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