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書誌情報

書名

三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き  The New Fifties  

著者名 三浦 雄一郎/著   三浦 豪太/著
出版者 講談社
出版年月 2011.10


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三浦 雄一郎 三浦 豪太
2011
498.35 498.35
歩行 登山

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000458368
書誌種別 図書
書名 三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き  The New Fifties  
書名ヨミ ミウラ ユウイチロウ ノ アルク ギジュツ 
著者名 三浦 雄一郎/著
著者名ヨミ ミウラ ユウイチロウ
著者名 三浦 豪太/著
著者名ヨミ ミウラ ゴウタ
出版者 講談社
出版年月 2011.10
ページ数 219p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-06-269288-5
内容紹介 歳をとれば体力が落ちるのは当たり前。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない! 「三浦流」トレーニング&装備術と具体的なアドバイスを紹介。山歩きの体力度がわかる「山のカルテ」付き。
著者紹介 1932年青森県生まれ。プロスキーヤー、クラーク記念国際高等学校校長。
件名 歩行、登山
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつでも、どこでも始められる!日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニック、全部おしえます!歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない。
(他の紹介)目次 第1章 メタボから脱出したい!(雄一郎)
第2章 エベレストにも登れた僕のトレーニング(雄一郎)
第3章 歩く技術のトレーニング(豪太)
第4章 さぁ、歩いてみよう!(豪太)
第5章 登山の時の「食」について(豪太)
第6章 さらなる目標に向かって(雄一郎)
付録 60歳から登る「山のカルテ」
(他の紹介)著者紹介 三浦 雄一郎
 1932年青森県生まれ。プロスキーヤー、クラーク記念国際高等学校校長。64年イタリア・キロメーターランセに日本人として初めて参加し、当時の世界新記録を樹立。85年には世界七大陸最高峰のスキー滑降を完全達成。2003年、息子の豪太とともにエベレストへ。当時の世界最高齢登頂記録(70歳7ヵ月)を樹立。さらに08年、75歳にして2度目のエベレスト登頂を果たした(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
三浦 豪太
 1969年神奈川県生まれ。プロスキーヤー。三浦雄一郎の次男として小学校時代から海外遠征に同行。91年よりフリースタイルスキー、モーグル競技の選手として国内外の大会で活躍した。2001年、米ユタ大学スポーツ生理学部を卒業。2003年、父とともにエベレスト親子同時登頂を達成する。現在は順天堂大学大学院医学研究科博士課程に在学中。専攻は加齢制御医学(アンチエイジング)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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