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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0118805910 | 491.4/ハ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000445720 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「親切」は驚くほど体にいい! “幸せ物質”オキシトシンで人生が変わる |
書名ヨミ |
シンセツ ワ オドロクホド カラダ ニ イイ |
著者名 |
デイビッド・ハミルトン/著
|
著者名ヨミ |
デイビッド ハミルトン |
著者名 |
有田 秀穂/監訳 |
著者名ヨミ |
アリタ ヒデホ |
出版者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2011.9 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
491.457
|
分類記号 |
491.457
|
ISBN |
4-86410-109-7 |
内容紹介 |
親切をするたびに脳と体をめぐる不思議な神経物質「オキシトシン」。その効果を証明する研究結果を交えて、ストレスをためず健康に暮らす心のもち方を指南する。「親切・情け・共感・感謝」を習慣づけるエクササイズも収録。 |
件名 |
ホルモン、神経伝達物質、人間関係 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
つらいストレスが消え、心がスーッと軽くなるだけでなく、体にもバツグンに効く―親切は薬いらずの健康法です。 |
(他の紹介)目次 |
1 なぜ「親切」が健康にいいのか 2 「人の気持ち」を想像してみるだけで 3 オキシトシンで「健康」と「幸福」が同時に手に入る! 4 心臓を元気にする「意外な習慣」 5 子育てもオキシトシンで決まる 6 「今、自分にあるもの」に目を向ける 7 人生の幸せは「親切」から生まれる 実践編 |
(他の紹介)著者紹介 |
ハミルトン,デイビッド 有機化学博士。イギリスの大手製薬会社で心血管疾患の新薬開発に従事したのち、医薬品科学の知見を日常生活に結びつけるワークショップを開始。心と体の健康を「親切」「つながり」などの習慣から追求する独自の手法で評判に。現在、グラスゴー大学で指導員を務めながら執筆活動に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 有田 秀穂 東邦大学医学部統合生理学教授。東京大学医学部卒。東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳の基礎研究に従事。その間、ニューヨーク州立大学に留学する。セロトニン、オキシトシンなど神経物質研究の第一人者であり、セロトニン道場代表としても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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