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書名

糖尿病は1日15分で変わる!　血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識　　　　

著者名 矢野 宏行／著
出版者 翔泳社
出版年月 2026.4

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1 図書情報館1310784655493.123/ﾔ/２階図書室LIFE-252一般図書貸出禁止準備中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002021684
書誌種別 図書
書名 糖尿病は1日15分で変わる!　血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識　　　　
書名ヨミ トウニョウビョウ ワ イチニチ ジュウゴフン デ カワル　
著者名 矢野 宏行／著
著者名ヨミ ヤノ ヒロユキ
出版者 翔泳社
出版年月 2026.4
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 493.123
分類記号 493.123
ISBN 4-7981-8703-7
内容紹介 糖尿病治療の現場で長年常識とされてきた、カロリー制限や激しい運動は実は逆効果になることもある。薬に頼らず血糖値をコントロールする最新の正しい食事法と15分体操を紹介。具体例も掲載する。
著者紹介 日本医科大学卒業。やのメディカルクリニック勝どき院長。医学博士。糖尿病専門医。著書に「自分でできる!薬に頼らない糖尿病の大正解」など。
件名 糖尿病、血糖値
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 石川は珍しい名字の宝庫。名字の由来や発祥地、全国順位、全国や県内の地域でどこが多いかなどの情報や分布図を掲載。このほか県内３００位までのランキングや旧市町村別ランキング、石川ゆかりの名家、県内の珍しい名字など情報満載の「○○県の名字」シリーズ第３弾。
(他の紹介)目次 石川県の名字ランキング
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(他の紹介)著者紹介 森岡 浩
　姓氏研究家。昭和３６年高知県生まれ。早大政経学部卒学卒。学生時代から独学で姓氏研究を行い、文献だけにとらわれない実証的な研究を続ける。特に現在の名字分布をルーツ解明の一手がかりとする。また、書籍などには掲載されていながら、実際には存在しない名字を”幽霊名字”と名づけ、安易な名字事典づくりに警鐘をならす。日本文藝家協会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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