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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ほぐれてスッキリ!肩こり解消法     

著者名 内池 尚仁/監修
出版者 池田書店
出版年月 2002.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513228584493.6/ホ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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2002
2002
493.6 493.6
肩こり

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001362736
書誌種別 図書
書名 ほぐれてスッキリ!肩こり解消法     
書名ヨミ ホグレテ スッキリ カタコリ カイショウホウ 
著者名 内池 尚仁/監修
著者名ヨミ ウチイケ ナオヒト
出版者 池田書店
出版年月 2002.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-262-12239-5
内容紹介 事務の仕事などで慢性的に肩こりに悩む女性は多いもの。そんな人に、手軽に簡単にできる解消法から、肩こりになりにくい体質づくりなど、様々な方法をイラスト解説。
件名 肩こり
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 こりと痛みをやわらげる(温める
冷やす
マッサージ・ツボ
ストレッチ
リラックス)
肩こりしらずの体になる(姿勢
運動
食事
ストレス解消)
腰痛・疲れ目・頭痛のケア(腰痛
疲れ目
頭痛)
(他の紹介)著者紹介 内池 尚仁
 鍼灸師。ウチイケ鍼灸整体院副院長。中西医結合医療研究所高級研究員。全身のバランスの調和を整えることを主眼とした東洋医学の理念をもとに、西洋医学的な手法を取り入れた治療を行う。姿勢のバランスをとる指導や、肩こり、女性の不定愁訴などの治療のほか、フェイシャルケアなどの美容鍼灸治療にも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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