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書誌情報

書名

生活オンチにならない 森田療法を活かす「建設的な生き方」    

著者名 デイヴィッド・K.レイノルズ/著   遠間 美保子/編訳   小木 晴代/編訳   本多 岩夫/編訳
出版者 白揚社
出版年月 2000.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113625461493.7/レ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2000
2000
493.72 493.72
森田療法 内観(心理学)

書誌詳細

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タイトルコード 1001001216540
書誌種別 図書
書名 生活オンチにならない 森田療法を活かす「建設的な生き方」    
書名ヨミ セイカツ オンチ ニ ナラナイ 
著者名 デイヴィッド・K.レイノルズ/著
著者名ヨミ デイヴィッド K レイノルズ
著者名 遠間 美保子/編訳
著者名ヨミ トオマ ミホコ
著者名 小木 晴代/編訳
著者名ヨミ オギ ハルヨ
出版者 白揚社
出版年月 2000.6
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 493.72
分類記号 493.72
ISBN 4-8269-7123-0
内容紹介 森田療法と内観療法という日本の伝統的な精神療法の原理を応用統合し、独特の切り口でユニークな「建設的な生き方」を確立した著者が、悩み、不安、挫折、ストレス等にどう対処し、よりよく生きるかの具体的な方法を伝授。
著者紹介 1940年生まれ。カリフォルニア大学で文化人類学博士号を取得。現在、オレゴンにある「建設的な生き方センター」所長。著書に「人生は行動を待っている」など。
件名 森田療法、内観(心理学)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 行動を変えれば人生が変わる!森田療法と内観のエッセンスを活かした、悩みを克服し、新しく生きるための秘訣。
(他の紹介)目次 はじめに 現実を知る二つの方法
1 当たり前と当たり前でないこと
2 新しい自分をつくる―森田正馬の言葉から、51の知恵と実践
3 現実に即して生きる(雑草から学ぶ
あいさつから新しい出発
不快な感情を役立てる ほか)
4 悩みにどう向きあうか(悩みを活かす
ストレス対処法
アメリカの神経症 ほか)
5 わたしと森田療法


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