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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0113572747 | 780.1/ｺﾞ/ | 書庫１ | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001202184 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
スランプをぶっとばせ! メンタルタフネスへの10ステップ |
| 書名ヨミ |
スランプ オ ブットバセ |
| 著者名 |
アラン・S.ゴールドバーグ／著
|
| 著者名ヨミ |
アラン S ゴールドバーグ |
| 著者名 |
佐藤 雅幸／監訳 |
| 著者名ヨミ |
サトウ マサユキ |
| 著者名 |
スポーツ・スランプ・バスターズ／訳 |
| 著者名ヨミ |
スポーツ スランプ バスターズ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2000.4 |
| ページ数 |
287p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.14
|
| 分類記号 |
780.14
|
| ISBN |
4-583-03571-3 |
| 内容紹介 |
スランプとは、勝利へのハードルである。マイケル・ジョーダンやアンドレ・アガシ、タイガー・ウッズなど、数多くの実例をもとにスポーツ心理カウンセラーが考えた心の強化書。 |
| 著者紹介 |
1983年よりスポーツ心理コンサルタントとして数多くのコーチやチーム、スランプに陥った選手たちのメンタル面の指導にあたる。講演・執筆活動にも励む。 |
| 件名 |
スポーツ心理学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
中傷記事を切り抜きトレーニングに励んだマイケル・ジョーダン。才能だけでは真の強さは得られないと気づいたアンドレ・アガシ。雑念を振り払うパッティング技術を７歳で学んだタイガー・ウッズ。数多くの実例をもとにスポーツ心理カウンセラーが考えた心の強化書。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 どん底から頂点への１０ステップ
ステップ１ メンタル面以外の原因を取り除く
ステップ２ 自分をコントロールできるようにする
ステップ３ 勝者の集中力を身につける
ステップ４ 恐怖心に対処する
ステップ５ 成功を期待する
ステップ６ ポジティブなイメージを養う
ステップ７ スランプ脱出への目標設定
ステップ８ 自信を築き上げる
ステップ９ メンタルタフネスを身につける
ステップ１０ スランプに対する予防策
付録 リラクセーション・エクササイズ |
| (他の紹介)著者紹介 |
ゴールドバーグ，アラン・Ｓ．
１９８３年よりスポーツ心理コンサルタントとして数多くのコーチやチーム、スランプに陥った選手たちのメンタル面の指導にあたる。アメリカ全域にわたる講演活動、スポーツ心理雑誌への数多くの執筆活動に励み、メンタルトレーニングに関する指導書を５冊、指導テープを１０本発行している。コロラドスプリングスにあるＵＳオリンピック・トレーニングセンターのスポーツ心理部門の講師でもある。学生時代はマサチューセッツ大学でテニスのシングルチャンピオンとして活躍。その後メンタルタフネスを育てるユニークなプロテニスコーチとして２２年以上もテニス指導に携わる。家庭では愛妻家であり、また２人の娘、サラとジェリーとともにスポーツを楽しみ、彼自身は空手を習い、公私ともども充実した生活を送っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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