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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
菊水元町 | 4310101623 | 493/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
藤野 | 6210369440 | 493/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
ちえりあ | 7900148565 | 491/セ/ | 常設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001091687 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
専門医がやさしく教える冷え症 <体の冷え>を改善するタイプ別治療法と日常生活の心得 |
書名ヨミ |
センモンイ ガ ヤサシク オシエル ヒエショウ |
著者名 |
本田 利江/著
|
著者名ヨミ |
ホンダ トシエ |
著者名 |
平 陽一/著 |
著者名ヨミ |
タイラ ヨウイチ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
1998.8 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
493.14
|
分類記号 |
493.14
|
ISBN |
4-569-60251-7 |
内容紹介 |
足が冷たくて眠れない、真夏でも下半身がゾクゾクする等、冷えに悩んでいる人は大勢いる。女性の多くが悩む生理痛や便秘、肩こりも冷えと深い関係がある。こうした症状と冷え症の関係を解説しその対策も紹介。 |
著者紹介 |
1947年生まれ。弘前大学医学部卒業。専門は婦人科腫瘍学ほか。医学博士。 |
件名 |
冷え症 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
足が冷たくて眠れない。真夏でも下半身がゾクゾクする。「冷え症」という病名はなくても、現実に“冷え”に悩んでいる人は大勢います。女性の多くが悩む生理痛や便秘、肩こりなども、実は冷えと深い関係があります。本書では、こうした症状と冷え症との関係をわかりやすく解説し、日常生活での冷え症対策を具体的に示しています。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 冷え症は病気?それとも体質?―あなたの冷え症はどんなタイプか 第2章 冷え症の根本原因とタイプ別治療法―冷え症はなぜ起こるか 第3章 冷え症を防ぐ・治す食事と栄養―体温調節機能をアップさせる食事療法 第4章 冷え症を改善する暮らしの工夫―日常生活でのチェックポイント 第5章 冷え症に効く簡単エクササイズ―毎日を快適に過ごす体づくりとケア |
内容細目表
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