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書誌情報

書名

自律神経失調症を改善する100のコツ   主婦の友健康ブックス  

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 1998.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413073135493/ジ/新書一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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主婦の友社
1998
493.733 493.733
自律神経失調症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001064050
書誌種別 図書
書名 自律神経失調症を改善する100のコツ   主婦の友健康ブックス  
書名ヨミ ジリツ シンケイ シッチョウショウ オ カイゼン スル ヒャク ノ コツ 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 1998.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 493.733
分類記号 493.733
ISBN 4-07-223065-0
内容紹介 日常の食事の一工夫、特効ツボやゾーンの刺激、呼吸法でストレス改善、簡単な動作や体操で神経のバランスをとる、意外な効果の家庭療法・伝統療法、アロマテラピーや手印など各種療法100を収録。
件名 自律神経失調症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 原因不明の不眠やイライラなどが驚くほど早く、すっきり解消!家庭で簡単にできる呼吸法や各種療法の極意。
(他の紹介)目次 第1章 食べ物や飲み物を工夫して、症状を改善する
第2章 ツボやゾーンを刺激して、症状を改善する
第3章 各種の呼吸法を駆使して、症状を改善する
第4章 症状の改善に効果的な動作や体操
第5章 症状の改善に効果を発揮する家庭療法、伝統療法
第6章 生活法、その他の工夫で症状を改善する


内容細目表

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