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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0110394616 | 493.6/イ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000828539 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
肩こり、腰痛を体操でなおす イラスト版 やさしい医学と健康のシリーズ |
| 書名ヨミ |
カタコリ ヨウツウ オ タイソウ デ ナオス |
| 著者名 |
入江 一憲/共著
|
| 著者名ヨミ |
イリエ カズノリ |
| 著者名 |
永井 猛/共著 |
| 著者名ヨミ |
ナガイ タケシ |
| 出版者 |
東洋出版
|
| 出版年月 |
1994.7 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
|
| ISBN |
4-8096-8014-2 |
| 内容紹介 |
肩こり、腰痛に効くストレッチ体操の方法について、図を使ってわかりやすく解説する。実際に指導を行なって、多くの人に有効だった体操を選んで紹介、症状に合わせて指導する。 |
| 著者紹介 |
1956年宮城県生まれ。東京大学医学部卒業。東京女子医科大学講師。 |
| 件名 |
肩こり、腰痛、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
みんなの悩み、肩こり、腰痛をストレッチ体操で解消。肩こり、腰痛を予防するにはトレーニング体操を。ただの肩こり、腰痛と、もっと重大な病気を見分ける方法。肩こり、腰痛を防ぐ日常生活のコツ。簡単にできてよく効く肩こり体操、腰痛体操を、わかりやすいイラストで紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
1 なぜ肩がこる? 2 なぜ腰が痛む? 3 肩こり、腰痛は体操で治る 4 肩こりと腰痛を防ぐために 5 ストレッチ体操とトレーニング体操の実際 |
内容細目表
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