山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

肩こり、腰痛を体操でなおす イラスト版  やさしい医学と健康のシリーズ  

著者名 入江 一憲/共著   永井 猛/共著
出版者 東洋出版
出版年月 1994.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110394616493.6/イ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1994
493.6 493.6
肩こり 腰痛 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000828539
書誌種別 図書
書名 肩こり、腰痛を体操でなおす イラスト版  やさしい医学と健康のシリーズ  
書名ヨミ カタコリ ヨウツウ オ タイソウ デ ナオス 
著者名 入江 一憲/共著
著者名ヨミ イリエ カズノリ
著者名 永井 猛/共著
著者名ヨミ ナガイ タケシ
出版者 東洋出版
出版年月 1994.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-8096-8014-2
内容紹介 肩こり、腰痛に効くストレッチ体操の方法について、図を使ってわかりやすく解説する。実際に指導を行なって、多くの人に有効だった体操を選んで紹介、症状に合わせて指導する。
著者紹介 1956年宮城県生まれ。東京大学医学部卒業。東京女子医科大学講師。
件名 肩こり、腰痛、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 みんなの悩み、肩こり、腰痛をストレッチ体操で解消。肩こり、腰痛を予防するにはトレーニング体操を。ただの肩こり、腰痛と、もっと重大な病気を見分ける方法。肩こり、腰痛を防ぐ日常生活のコツ。簡単にできてよく効く肩こり体操、腰痛体操を、わかりやすいイラストで紹介。
(他の紹介)目次 1 なぜ肩がこる?
2 なぜ腰が痛む?
3 肩こり、腰痛は体操で治る
4 肩こりと腰痛を防ぐために
5 ストレッチ体操とトレーニング体操の実際


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。