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書誌情報

書名

糖尿病は予防できる 健康生活のための食事と運動    

著者名 小林 修平/監修   日本健康運動指導士会/編   伊東 一郎/著   高橋 邦子/著   田口 素子/著   横田 憲治/著
出版者 第一出版
出版年月 1994.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110354594493.1/ト/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1994
493.123 493.123
糖尿病

書誌詳細

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タイトルコード 1001000818102
書誌種別 図書
書名 糖尿病は予防できる 健康生活のための食事と運動    
書名ヨミ トウニョウビョウ ワ ヨボウ デキル 
著者名 小林 修平/監修
著者名ヨミ コバヤシ シュウヘイ
著者名 日本健康運動指導士会/編
著者名ヨミ ニホン ケンコウ ウンドウ シドウシカイ
著者名 伊東 一郎/著
著者名ヨミ イトウ イチロウ
出版者 第一出版
出版年月 1994.5
ページ数 101p
大きさ 26cm
分類記号 493.123
分類記号 493.123
ISBN 4-8041-0704-5
内容紹介 糖尿病についての基本的な知識から、予防するための食生活、運動まで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。忙しい毎日を送っている人、運動不足を気にしている人も必読。
件名 糖尿病
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序にかえて 今なぜ糖尿病予防なのか
第1章 糖尿病はこんな病気(糖尿病の基礎知識
糖尿病診断のための検査
糖尿病から起こる合併症
予防の基本は食事と運動)
第2章 糖尿病を予防する食生活(糖尿病予防の食事は健康食!美容食!
バランスよく適正エネルギーをとる食品の選び方と料理のコツ
1600kcalの献立と交換料理
2000kcalの献立と交換料理 ほか)
第3章 健康ライフのための運動(毎日200〜300kcalを適度な運動で消費する習慣を
こんなときは運動を避けましょう
ウォーミングアップ・クーリングダウン
身近にできる運動
運動を継続するためのポイント ほか)


内容細目表

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