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所蔵数 11 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス    

著者名 矢作 直樹/著
出版者 文響社
出版年月 2017.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181294265159/ヤ/1階図書室31B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央図書館0181398405159/ヤ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013021113159/ヤ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  
4 豊平区民5113138134159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 西区民7113261809159/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
6 旭山公園通1213098245159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 ふしこ3213177086159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 北白石4413199219159/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
9 藤野6213163337159/ヤ/新書一般図書一般貸出在庫  
10 はちけん7410318641159/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
11 星置9311991302159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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矢作 直樹
2023
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001207478
書誌種別 図書
書名 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス    
書名ヨミ ジブン オ ヤスマセル レンシュウ 
著者名 矢作 直樹/著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2017.10
ページ数 176p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-86651-036-1
内容紹介 喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長などを経て任期満了退官。著書に「天皇」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 見たことのある葉っぱ、いくつあるかな?いつもの道や、公園で見かける葉っぱ、森に生える植物の葉っぱ、家の中にも葉っぱ。大きさや形、食べられるもの、キケンなもの、いろいろな葉っぱ130種が登場!葉っぱを使った遊びも紹介しているよ。
(他の紹介)著者紹介 いわさ ゆうこ
 宮城県生まれ。武蔵野美術大学造形学部油絵科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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