検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

1分舌そうじ　健康寿命をのばす!　　　　

著者名 精田 紀代美／著
出版者 自由国民社
出版年月 2020.4

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212016960497/ｾ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
【クスノキの番人】 クスノキの番人
東野 圭吾／著 【52ヘルツのクジラたち】 52ヘルツのクジラたち
町田 そのこ／著 【家族じまい】 家族じまい
桜木 紫乃／著 【ブラック・ショーマンと名もなき町の…】 ブラック・ショーマンと名もなき町の…
東野 圭吾／著 【少年と犬】 少年と犬
馳 星周／著 【あの日、君は何をした】 あの日、君は何をした
まさき としか／… 【お探し物は図書室まで】 お探し物は図書室まで
青山 美智子／著 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【今度生まれたら】 今度生まれたら
内館 牧子／著 【合理的にあり得ない　：　上水流涼子…】 合理的にあり得ない　：　上水流涼子…
柚月 裕子／[著… 【きたきた捕物帖】 きたきた捕物帖
宮部 みゆき／著 【素敵な日本人　：　短編集】 素敵な日本人　：　短編集
東野 圭吾／著 【半沢直樹 アルルカンと道化師】 半沢直樹 アルルカンと道化師
池井戸 潤／著 【推し、燃ゆ】 推し、燃ゆ
宇佐見 りん／著 【マスカレード・ナイト】 マスカレード・ナイト
東野 圭吾／著 【おしりたんてい おしりたんていのこ…】 おしりたんてい おしりたんていのこ…
トロル／さく・え 【あきない世傳金と銀9】 あきない世傳金と銀9
高田 郁／著 【くつやさんとおばけ】 くつやさんとおばけ
いわさき さとこ… 【あきない世傳金と銀8】 あきない世傳金と銀8
高田 郁／著 【赤い砂】 赤い砂
伊岡 瞬／著 【パンどろぼう】 パンどろぼう
柴田 ケイコ／作 【本性】 本性
伊岡 瞬／[著] 【コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]】 コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]
町田 そのこ／著 【BUTTER】 BUTTER
柚木 麻子／著 【清明】 清明
今野 敏／著 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／[著… 【自転しながら公転する】 自転しながら公転する
山本 文緒／著 【猫のお告げは樹の下で】 猫のお告げは樹の下で
青山 美智子／著 【ランチ酒[1]】 ランチ酒[1]
原田 ひ香／著 【カケラ】 カケラ
湊 かなえ／著 【凶犬の眼】 凶犬の眼
柚月 裕子／[著… 【1日10分のごほうび　：　NHK国…】 1日10分のごほうび　：　NHK国…
赤川 次郎／著,… 【盤上の向日葵上】 盤上の向日葵上
柚月 裕子／著 【棲月】 棲月
今野 敏／著 【盤上の向日葵下】 盤上の向日葵下
柚月 裕子／著 【能面検事】 能面検事
中山 七里／著 【かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…】 かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…
原 ゆたか／さく… 【スマホ脳】 スマホ脳
アンデシュ・ハン… 【かいけつゾロリきょうふのエイリアン】 かいけつゾロリきょうふのエイリアン
原 ゆたか／さく… 【逆ソクラテス】 逆ソクラテス
伊坂 幸太郎／著 【滅びの前のシャングリラ】 滅びの前のシャングリラ
凪良 ゆう／著 【ザリガニの鳴くところ】 ザリガニの鳴くところ
ディーリア・オー… 【ノラネコぐんだんケーキをたべる】 ノラネコぐんだんケーキをたべる
工藤 ノリコ／著 【雪に撃つ　：　道警・大通警察署】 雪に撃つ　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【リセット】 リセット
垣谷 美雨／著 【銀の猫】 銀の猫
朝井 まかて／著 【オフマイク】 オフマイク
今野 敏／著 【迷路の始まり】 迷路の始まり
堂場 瞬一／著 【暴虎の牙】 暴虎の牙
柚月 裕子／著
2020
【クスノキの番人】 クスノキの番人
東野 圭吾／著 【52ヘルツのクジラたち】 52ヘルツのクジラたち
町田 そのこ／著 【家族じまい】 家族じまい
桜木 紫乃／著 【ブラック・ショーマンと名もなき町の…】 ブラック・ショーマンと名もなき町の…
東野 圭吾／著 【少年と犬】 少年と犬
馳 星周／著 【あの日、君は何をした】 あの日、君は何をした
まさき としか／… 【お探し物は図書室まで】 お探し物は図書室まで
青山 美智子／著 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【今度生まれたら】 今度生まれたら
内館 牧子／著 【合理的にあり得ない　：　上水流涼子…】 合理的にあり得ない　：　上水流涼子…
柚月 裕子／[著… 【きたきた捕物帖】 きたきた捕物帖
宮部 みゆき／著 【素敵な日本人　：　短編集】 素敵な日本人　：　短編集
東野 圭吾／著 【半沢直樹 アルルカンと道化師】 半沢直樹 アルルカンと道化師
池井戸 潤／著 【推し、燃ゆ】 推し、燃ゆ
宇佐見 りん／著 【マスカレード・ナイト】 マスカレード・ナイト
東野 圭吾／著 【おしりたんてい おしりたんていのこ…】 おしりたんてい おしりたんていのこ…
トロル／さく・え 【あきない世傳金と銀9】 あきない世傳金と銀9
高田 郁／著 【くつやさんとおばけ】 くつやさんとおばけ
いわさき さとこ… 【あきない世傳金と銀8】 あきない世傳金と銀8
高田 郁／著 【赤い砂】 赤い砂
伊岡 瞬／著 【パンどろぼう】 パンどろぼう
柴田 ケイコ／作 【本性】 本性
伊岡 瞬／[著] 【コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]】 コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]
町田 そのこ／著 【BUTTER】 BUTTER
柚木 麻子／著 【清明】 清明
今野 敏／著 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／[著… 【自転しながら公転する】 自転しながら公転する
山本 文緒／著 【猫のお告げは樹の下で】 猫のお告げは樹の下で
青山 美智子／著 【ランチ酒[1]】 ランチ酒[1]
原田 ひ香／著 【カケラ】 カケラ
湊 かなえ／著 【凶犬の眼】 凶犬の眼
柚月 裕子／[著… 【1日10分のごほうび　：　NHK国…】 1日10分のごほうび　：　NHK国…
赤川 次郎／著,… 【盤上の向日葵上】 盤上の向日葵上
柚月 裕子／著 【棲月】 棲月
今野 敏／著 【盤上の向日葵下】 盤上の向日葵下
柚月 裕子／著 【能面検事】 能面検事
中山 七里／著 【かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…】 かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…
原 ゆたか／さく… 【スマホ脳】 スマホ脳
アンデシュ・ハン… 【かいけつゾロリきょうふのエイリアン】 かいけつゾロリきょうふのエイリアン
原 ゆたか／さく… 【逆ソクラテス】 逆ソクラテス
伊坂 幸太郎／著 【滅びの前のシャングリラ】 滅びの前のシャングリラ
凪良 ゆう／著 【ザリガニの鳴くところ】 ザリガニの鳴くところ
ディーリア・オー… 【ノラネコぐんだんケーキをたべる】 ノラネコぐんだんケーキをたべる
工藤 ノリコ／著 【雪に撃つ　：　道警・大通警察署】 雪に撃つ　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【リセット】 リセット
垣谷 美雨／著 【銀の猫】 銀の猫
朝井 まかて／著 【オフマイク】 オフマイク
今野 敏／著 【迷路の始まり】 迷路の始まり
堂場 瞬一／著 【暴虎の牙】 暴虎の牙
柚月 裕子／著
497.9　497.9
【人は「口」から老化する　：　一生自…】 人は「口」から老化する　：　一生自…
照山 裕子／著 【歯を磨いてもむし歯は防げない】 歯を磨いてもむし歯は防げない
前田 一義／著 【新歯科保健指導ハンドブック　：　ラ…】 新歯科保健指導ハンドブック　：　ラ…
日本歯科衛生士会… 【口腔トレーニング　：　フレイルを予…】 口腔トレーニング　：　フレイルを予…
後藤 真由子／著 【おとなの歯磨き　：　今日から実践で…】 おとなの歯磨き　：　今日から実践で…
伊東 材祐／著 【口臭を気にする女、気にしない男　：…】 口臭を気にする女、気にしない男　：…
櫻井 直樹／著,… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
札幌市保健福祉局… 【歯科保健指導関係資料2024年版】 歯科保健指導関係資料2024年版
東京歯科大学社会… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
札幌市保健福祉局… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健…概要版】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健…概要版
札幌市保健福祉局… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
札幌市保健福祉局… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
 【口腔ケアと摂食・嚥下リハビリで役立…】 口腔ケアと摂食・嚥下リハビリで役立…
日本訪問歯科協会… 【ドライマウス　：　今日から改善・お…】 ドライマウス　：　今日から改善・お…
阪井 丘芳／著 【口の強化書　：　食事でムセるかみ切…】 口の強化書　：　食事でムセるかみ切…
照山 裕子／著,… 【「自分の歯を一生残したい!」と思っ…】 「自分の歯を一生残したい!」と思っ…
江崎 友大／著 【スマホがあなたをブスにする　：　歯…】 スマホがあなたをブスにする　：　歯…
中城 基雄／著 【50歳から老けない人の歯の習慣　：…】 50歳から老けない人の歯の習慣　：…
武内 博朗／著 【歯科保健指導関係資料2023年版】 歯科保健指導関係資料2023年版
東京歯科大学社会… 【新しい「歯」のトリセツ　：　“食べ…】 新しい「歯」のトリセツ　：　“食べ…
照山 裕子／著 【歯と口を整えるアンチエイジング　：…】 歯と口を整えるアンチエイジング　：…
生澤 右子／著 【ずっと健康で長生きしたいなら嚙んで…】 ずっと健康で長生きしたいなら嚙んで…
中西 保二／著 【お口のなかの悪いやつら　：　歯科か…】 お口のなかの悪いやつら　：　歯科か…
奥田 克爾／著,… 【介護の現場で使える!口のトラブル解…】 介護の現場で使える!口のトラブル解…
日本訪問歯科協会… 【食事でムセない!飲み込みづらい声が…】 食事でムセない!飲み込みづらい声が…
平野 浩彦／著 【歯科保健指導関係資料2022年版】 歯科保健指導関係資料2022年版
東京歯科大学社会… 【ウイルスも認知症も生きづらいのも、…】 ウイルスも認知症も生きづらいのも、…
堀 滋／著 【歯科保健指導関係資料2021年版】 歯科保健指導関係資料2021年版
東京歯科大学社会… 【免疫力を高めてウイルスを遠ざける7…】 免疫力を高めてウイルスを遠ざける7…
照山 裕子／著 【死ぬまで嚙んで食べる　：　誤嚥性肺…】 死ぬまで嚙んで食べる　：　誤嚥性肺…
五島 朋幸／著 【障害のある人たちの口腔のケア】 障害のある人たちの口腔のケア
栗木 みゆき／著… 【歯のメンテナンス大全　：　人生10…】 歯のメンテナンス大全　：　人生10…
堀 滋／著 【新しい考え方の口腔ケア　：　人生1…】 新しい考え方の口腔ケア　：　人生1…
庄内 晃二／著 【人生が変わる歯の磨きかた　：　あな…】 人生が変わる歯の磨きかた　：　あな…
松下 健二／著 【くちペディア】 くちペディア
眞木 吉信／編著… 【患者さんにもっと喜ばれる歯ブラシコ…】 患者さんにもっと喜ばれる歯ブラシコ…
NDL株式会社／… 【Q&Aでよくわかる口から健康まるご…】 Q&Aでよくわかる口から健康まるご…
日本訪問歯科協会… 【在宅口腔衛生管理スタートブック　：…】 在宅口腔衛生管理スタートブック　：…
菊谷 武／監修,… 【すべての不調は口から始まる】 すべての不調は口から始まる
江上 一郎／著 【人は口から老化する!　：　オーラル…】 人は口から老化する!　：　オーラル…
小林 健一郎／著… 【歯科保健指導関係資料2020年版】 歯科保健指導関係資料2020年版
東京歯科大学社会… 【歯と歯ぐきを強くする嚙みトレ】 歯と歯ぐきを強くする嚙みトレ
新谷 悟／著 【美しい口もと　：　for ever…】 美しい口もと　：　for ever…
石井 さとこ／著 【内科医と歯科医が教える病気知らずの…】 内科医と歯科医が教える病気知らずの…
栗原 毅／監修,… 【糖尿・がん・ボケ・寝たきり口を鍛え…】 糖尿・がん・ボケ・寝たきり口を鍛え…
栗原 毅／共著,… 【歯科衛生士のための病院における医科…】 歯科衛生士のための病院における医科…
日本歯科衛生士会… 【100歳まで自分の歯でおいしく食べ…】 100歳まで自分の歯でおいしく食べ…
渡邉 晴美／著,… 【100歳まで自分の歯を残す4つの方…】 100歳まで自分の歯を残す4つの方…
齋藤 博／著,木… 【歯科保健指導関係資料2019年版】 歯科保健指導関係資料2019年版
東京歯科大学社会… 【「認知症が気になりだしたら、歯科に…】 「認知症が気になりだしたら、歯科に…
早田 雅美／編著…
口腔衛生　舌
【歯並びをよくする離乳食・幼児食　：…】 歯並びをよくする離乳食・幼児食　：…
杉原 麻美／著,… 【子どもの歯と口の健康法　：　指導校…】 子どもの歯と口の健康法　：　指導校…
江口 康久万／著 【人は「口」から老化する　：　一生自…】 人は「口」から老化する　：　一生自…
照山 裕子／著 【歯を磨いてもむし歯は防げない】 歯を磨いてもむし歯は防げない
前田 一義／著 【新歯科保健指導ハンドブック　：　ラ…】 新歯科保健指導ハンドブック　：　ラ…
日本歯科衛生士会… 【口腔トレーニング　：　フレイルを予…】 口腔トレーニング　：　フレイルを予…
後藤 真由子／著 【はみがきざむらい】 はみがきざむらい
きだに やすのり… 【生活期におけるリハビリテーション・…】 生活期におけるリハビリテーション・…
「生活期における… 【おとなの歯磨き　：　今日から実践で…】 おとなの歯磨き　：　今日から実践で…
伊東 材祐／著 【子どもがスクスク…赤ちゃん&乳幼児編】 子どもがスクスク…赤ちゃん&乳幼児編
中野 智子／著,… 【おなかのこびととおくちのこびと】 おなかのこびととおくちのこびと
よしむら あきこ… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
札幌市保健福祉局… 【歯科保健指導関係資料2024年版】 歯科保健指導関係資料2024年版
東京歯科大学社会… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
札幌市保健福祉局… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健…概要版】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健…概要版
札幌市保健福祉局… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
札幌市保健福祉局… 【第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…】 第2次札幌市生涯歯科口腔保健推進計…
 【口腔ケアと摂食・嚥下リハビリで役立…】 口腔ケアと摂食・嚥下リハビリで役立…
日本訪問歯科協会… 【ちゃんと歯磨きしているのに、むし歯…】 ちゃんと歯磨きしているのに、むし歯…
高橋 哲哉／著,… 【親子でやろう!0才からの予防歯科　…】 親子でやろう!0才からの予防歯科　…
 【ちゃんと歯磨きしているのに、むし歯…】 ちゃんと歯磨きしているのに、むし歯…
高橋 哲哉／著,… 【ドライマウス　：　今日から改善・お…】 ドライマウス　：　今日から改善・お…
阪井 丘芳／著 【口の強化書　：　食事でムセるかみ切…】 口の強化書　：　食事でムセるかみ切…
照山 裕子／著,… 【「自分の歯を一生残したい!」と思っ…】 「自分の歯を一生残したい!」と思っ…
江崎 友大／著 【はみがきなぞなぞ　：　むしばをふせ…】 はみがきなぞなぞ　：　むしばをふせ…
平田 昌広／さく… 【はみがきしてもいいですか?】 はみがきしてもいいですか?
きたやま ようこ… 【ぴかぴかはみがき】 ぴかぴかはみがき
うえだ しげこ／… 【50歳から老けない人の歯の習慣　：…】 50歳から老けない人の歯の習慣　：…
武内 博朗／著 【歯科保健指導関係資料2023年版】 歯科保健指導関係資料2023年版
東京歯科大学社会… 【新しい「歯」のトリセツ　：　“食べ…】 新しい「歯」のトリセツ　：　“食べ…
照山 裕子／著 【歯と口を整えるアンチエイジング　：…】 歯と口を整えるアンチエイジング　：…
生澤 右子／著 【ずっと健康で長生きしたいなら嚙んで…】 ずっと健康で長生きしたいなら嚙んで…
中西 保二／著 【お口のなかの悪いやつら　：　歯科か…】 お口のなかの悪いやつら　：　歯科か…
奥田 克爾／著,… 【歯科医師がすすめる食育の手引き　：…】 歯科医師がすすめる食育の手引き　：…
林 明子／著,廣… 【はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう…】 はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう…
くぼ まちこ／著 【舌をみれば病気がわかる　：　中医学…】 舌をみれば病気がわかる　：　中医学…
幸井 俊高／著 【介護の現場で使える!口のトラブル解…】 介護の現場で使える!口のトラブル解…
日本訪問歯科協会… 【食事でムセない!飲み込みづらい声が…】 食事でムセない!飲み込みづらい声が…
平野 浩彦／著 【デンタウン】 デンタウン
中垣 ゆたか／作 【はみがきすっきり】 はみがきすっきり
サトウ マサノリ… 【認知症plus「食」を支えるケア　…】 認知症plus「食」を支えるケア　…
枝広 あや子／編 【親子でやろう!0才からの予防歯科　…】 親子でやろう!0才からの予防歯科　…
 【歯科保健指導関係資料2022年版】 歯科保健指導関係資料2022年版
東京歯科大学社会… 【歯科保健関係統計資料　…2022年版】 歯科保健関係統計資料　…2022年版
東京歯科大学社会… 【「食べる」介護のきほん　：　誤嚥を…】 「食べる」介護のきほん　：　誤嚥を…
齋藤 真由／著 【生まれる前からはじめる子どものデン…】 生まれる前からはじめる子どものデン…
古田 博久／著 【子育ての基本お口を育てよう!　：　…】 子育ての基本お口を育てよう!　：　…
中村 武仁／著,… 【知って得する!口から健康お役立ちB…】 知って得する!口から健康お役立ちB…
日本訪問歯科協会… 【ウイルスも認知症も生きづらいのも、…】 ウイルスも認知症も生きづらいのも、…
堀 滋／著 【かばくんのはいしゃさん】 かばくんのはいしゃさん
おかだ なおき／…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001481506
書誌種別 図書
書名 1分舌そうじ　健康寿命をのばす!　　　　
書名ヨミ イップン シタソウジ　
著者名 精田 紀代美／著
著者名ヨミ セイダ キヨミ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 497.9
分類記号 497.9
ISBN 4-426-12577-6
内容紹介 誤嚥性肺炎ゼロの施設が実践していたのは、超シンプルな「ある習慣」だった。今までにない簡単な健康長寿法「舌そうじ」を紹介。入れ歯ケアやセイダ式歯みがき、歯茎パック&マッサージ等も紹介する。
著者紹介 1950年富山県生まれ。歯科衛生士。ピュアグループ歯科衛生士事務所代表。富山県保健所勤務を経て「歯科衛生士事務所ピュアとやま」を開設。著書に「健口長生きのひみつ」がある。
件名 口腔衛生、舌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「誤嚥性肺炎ゼロ」の施設が実践する、すごいシンプル習慣。「舌がキレイな人」は寝たきりにならない！芸人「おんなきよまろ」として各地で健口漫談！
(他の紹介)目次 はじめに　「舌そうじ」習慣で県内一位の健康寿命を実現した町があった
第１章　口腔で最も大切なのは歯ではなく「舌」である
第２章　戦前の日本には「舌そうじ」の習慣があった！
第３章　セイダ式舌そうじで健康寿命を延ばそう！
第４章　間違いだらけの入れ歯ケア
第５章　セイダ式歯みがきでバイオフィルムを除去しよう！
第６章　セイダ式歯茎パック＆マッサージで元気になる！
おわりに　いまこそ戦前の日本人の習慣「舌そうじ」をとり戻そう
(他の紹介)著者紹介 精田 紀代美
　歯科衛生士／ピュアグループ歯科衛生士事務所代表。１９５０年８月、富山県生まれ。富山県保健所に３０年間勤務後、独立して「歯科衛生士事務所ピュアとやま」を開設する。２０１５年に“結果が出る「富山型誤嚥性肺炎入院０人達成のための３つの口腔ケア技法」”を学会で発表する。現在は富山県内にとどまらず、全国の高齢者施設を訪問し、独自の口腔ケア指導と人材育成に尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。