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書誌情報

書名

禅僧が教える考えすぎない生き方     

著者名 藤田 一照/著
出版者 大和書房
出版年月 2018.11


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1 星置9311929971188/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
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2018
188.84 188.84
禅宗 仏教-法話

書誌詳細

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タイトルコード 1008001320932
書誌種別 図書
書名 禅僧が教える考えすぎない生き方     
書名ヨミ ゼンソウ ガ オシエル カンガエスギナイ イキカタ 
著者名 藤田 一照/著
著者名ヨミ フジタ イッショウ
出版者 大和書房
出版年月 2018.11
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 188.84
分類記号 188.84
ISBN 4-479-39313-9
内容紹介 よけいなことをやめたら、心はラクになる-。怒り・妬み・孤独・怖気・心配・後悔など、「あの人・あのこと」に反応する心を休ませて「今、ここ」を幸せに生きる方法を、米国で17年禅を指導した僧侶が伝える。
著者紹介 1954年愛媛県生まれ。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程中退。曹洞宗僧侶。曹洞宗国際センター所長を務めた。アメリカの企業でも坐禅指導を行う。
件名 禅宗、仏教-法話
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 突然あらわれる怒り・妬み・孤独・怖気・心配・後悔―あの人、あのこと、反応する心を休ませる。米国で17年禅を指導した僧侶による、対人関係が変わるヒント。ブッダが見つけた、「今、ここ」を幸せに生きる方法。
(他の紹介)目次 第1章 執着をはなつ―人生の正体が明らかになれば、心は落ち着く(一切合切に対する悩みは、否認から生まれる
「私は悪くないのに」という思いから離れてみる ほか)
第2章 自分をひらく―思考の99%を支配する自我から抜ける(自己を学びほぐすところに人生がある
みんな、ちっぽけな「世界」に没入している ほか)
第3章 ひと呼吸おく―マインドフルでいられる心になるために(流行りのマインドフルネスでは、心を休ませられない
苦しみは「痛み×抵抗」、幸せは「快感÷執着」 ほか)
第4章 いきなり坐らない―坐禅する手前のオリエンテーション(坐禅が坐禅になることを妨げる「蓋」がある
「悪魔を悪魔と知る」ということの持つ力 ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤田 一照
 曹洞宗僧侶。1954年、愛媛県生まれ。東京大学卒業。同大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程中退。29歳で僧侶となり、33歳で渡米。マサチューセッツ州ヴァレー禅堂住持を務めるかたわら、近隣の大学や瞑想センターで坐禅指導に携わり、2005年帰国。2010年より曹洞宗国際センター所長(2018年3月退任)。アメリカの大手企業でも坐禅指導を行う。神奈川県葉山を拠点に坐禅の研究、指導にあたるほか、オンライン禅コミュニティ「大空山磨塼寺(たいくうざんませんじ)」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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