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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0117998054 | 159/バ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000124324 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日5分!忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術 もう「時間が足りない!」は言わない |
書名ヨミ |
イチニチ ゴフン イソガシスギル マイニチ カラ ヌケダス シュウカンジュツ |
著者名 |
ヴァロリー・バートン/著
|
著者名ヨミ |
ヴァロリー バートン |
著者名 |
小室 淑恵/監修 |
著者名ヨミ |
コムロ ヨシエ |
著者名 |
満園 真木/訳 |
著者名ヨミ |
ミツゾノ マキ |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2009.2 |
ページ数 |
230p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
159
|
分類記号 |
159
|
ISBN |
4-534-04506-5 |
内容紹介 |
忙しいだけの毎日と区切りをつけ、仕事も私生活も充実させるための実践ガイドブック。よりバランスの取れた、実り多い、生産的な暮らしを手に入れるための28日間のプログラムを紹介する。書き込み欄あり。 |
著者紹介 |
コーチング協会認定のコーチ。起業家や経営幹部に向けて目標必達の手法などを指導。モチベーショナル・スピーカーとして注目が高い。著書に「成功している人はこうしている」がある。 |
件名 |
人生訓 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
28日間で快適な人生を手に入れる。よりバランスの取れた実り多い、生産的な暮らし、ワークとライフの相乗効果。 |
(他の紹介)目次 |
第1週(1日たった5分で人生が変わる! 習慣を変える3つのステップ ほか) 第2週(パフォーマンスを高めるセルフケアの習慣 自分のセルフケア・プランをつくる ほか) 第3週(人生が変わる「朝」と「夜」の習慣 かならず達成できる“やること”リストのつくりかた ほか) 第4週(家事からストレスがなくなるスーパー生活術 品格ある人のルール ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
バートン,ヴァロリー コーチング協会認定のコーチ。起業家や経営幹部に向けて「目標必達」の手法などを指導する。指導先の多くはアメリカでも屈指の大企業が含まれ、モチベーショナル・スピーカーとして注目が高い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 小室 淑恵 1975年東京生まれ。99年、株式会社資生堂に入社。奈良支社に配属後、社内のビジネスモデルコンテストで優勝し、社内ベンチャーで育児休業者の職場復帰支援事業を立ち上げる。同社退職後、2006年に株式会社ワーク・ライフバランスを設立。育児、介護、メンタル疾患などさまざまな休業者の職場復帰支援プログラム「armo(アルモ)」を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 満園 真木 翻訳家。フィクション、ノンフィクションから評論、ニュース記事まで、幅広く翻訳を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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