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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3012641332 | 498.3/プ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別西 | 8213124327 | 498/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000486618 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
アンディ・プディコム/著
|
著者名ヨミ |
アンディ プディコム |
出版者 |
辰巳出版
|
出版年月 |
2011.12 |
ページ数 |
277p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7778-0985-1 |
分類記号 |
498.34
|
分類記号 |
498.34
|
書名 |
からっぽ! 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする |
書名ヨミ |
カラッポ |
副書名 |
10分間瞑想が忙しいココロを楽にする |
副書名ヨミ |
ジップンカン メイソウ ガ イソガシイ ココロ オ ラク ニ スル |
内容紹介 |
焦りも悩みも全部捨てる! ストレスや不安の解消にも役立つ「10分間瞑想」を紹介。心を落ち着け、一切のこだわりも予断も捨てて自然な意識を保つ「いつでも集中」についても解説する。 |
著者紹介 |
イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。瞑想普及のための団体<ヘッドスペース>を創設。 |
件名1 |
瞑想
|
内容細目表
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