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書誌情報

書名

ゆるまる脳 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」    

著者名 菅原 道仁/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2026.4


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2026
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008002020008
書誌種別 図書
書名 ゆるまる脳 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」    
書名ヨミ ユルマル ノウ 
著者名 菅原 道仁/著
著者名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者 幻冬舎
出版年月 2026.4
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-344-04565-1
内容紹介 がんばっているのに、思ったような成果が出ないのはなぜ? 「余白」をもてば、人生は最短でうまくいく! 脳神経外科医が、脳の余白のつくりかたや、余白をどのようにうまく使えばいいのかを具体的に伝授する。
著者紹介 杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「すぐやる脳」「あの人を、脳から消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 がんばっているのに、思ったような成果が出ないのはなぜ?「余白」をもてば、人生は最短でうまくいく。倍速で消耗する人生、そろそろ手放そう。医者がどうしても伝えたい「後悔しない時間の使い方」。
(他の紹介)目次 序章 タイパにこだわれど、意外と成果が出ないわけ あなたの脳には4人いる、という話
1 鎮める
2 ぼーっとする1【受容】
3 ぼーっとする2【統合】
4 整える
終章 がんばり続けることが苦しくなったときにだけ思い出してほしい問い
(他の紹介)著者紹介 菅原 道仁
 現役脳神経外科医。1970年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患を専門として国立国際医療センターに勤務。2000年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の八王子市・北原脳神経外科病院に勤務し、緊急対応に明け暮れる。2015年6月に菅原脳神経外科クリニック、2019年10月に菅原クリニック 東京脳ドックを開院。その診療経験をもとに「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、心や生き方までをサポートする医療を行う。脳のしくみについてのわかりやすい解説は好評で、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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