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書誌情報

書名

13歳からのメンタルヘルスの教科書 自分の「こころ」に会いにいく    

著者名 カーラ・ビーン/著   精神科医さわ/監訳   御立 英史/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.2


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岡部 昌幸
2021
E E
弁当

書誌詳細

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タイトルコード 1008002005113
書誌種別 図書
書名 13歳からのメンタルヘルスの教科書 自分の「こころ」に会いにいく    
書名ヨミ ジュウサンサイ カラ ノ メンタル ヘルス ノ キョウカショ 
著者名 カーラ・ビーン/著
著者名ヨミ カーラ ビーン
著者名 精神科医さわ/監訳
著者名ヨミ セイシンカイ サワ
著者名 御立 英史/訳
著者名ヨミ ミタチ エイジ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.2
ページ数 293p
大きさ 21cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-478-12249-5
内容紹介 ストレスを感じているとき脳の中では何が起きている? 「つらい体験」のあとで気持ちを整理する方法は? 知っておきたい命に関わることって? 脳や身体、感情を含めた「こころ」の仕組みをマンガで紹介する。
著者紹介 マンガ家。中学校の美術の先生。
件名 精神医学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 お弁当の基本(お弁当とは
お弁当の歴史
日本のお弁当 ほか)
2 知って楽しい懐かしのお弁当図鑑24(のり巻き寿司、しょうが
ポークサンドイッチ、カリフラワー白ソース
豚肉しょうがじょうゆ焼き、なす塩漬け ほか)
3 無理なし手間なしお弁当アイデア(お弁当箱のサイズってどう選ぶといいの?
たんぱく質+野菜の1品でどんなお弁当が作れるか?
お弁当は何色で彩りよく見えるか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 野上 優佳子
 料理家・弁当コンサルタント。中学生の頃からお弁当を作り始め、長年の経験と、働く母目線に基づく実用的レシピやアイデアが好評。新聞、雑誌、TV、ラジオ、ウェブなど多くのメディアで活躍、海外でも日本のお弁当に関する情報発信をする他、サステナブルな素材や伝統技術を生かした弁当箱の商品企画や監修にも携わっている。東京学芸大学教育学部出身。1972年青森県生まれ。株式会社ホオバル代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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