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書誌情報

書名

白いぼうし   ポプラポケット文庫  

著者名 あまん きみこ/作   北田 卓史/絵
出版者 ポプラ社
出版年月 2005.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013457850J913/ア/図書室24児童書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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あまん きみこ 北田 卓史
2005
498.35 498.35
休養

書誌詳細

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タイトルコード 1006500274798
書誌種別 図書
書名 白いぼうし   ポプラポケット文庫  
書名ヨミ シロイ ボウシ 
著者名 あまん きみこ/作
著者名ヨミ アマン キミコ
著者名 北田 卓史/絵
著者名ヨミ キタダ タクシ
出版者 ポプラ社
出版年月 2005.11
ページ数 154p
大きさ 18cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-591-08929-0
内容紹介 空いろの車を町でみかけたら、きっとそれは松井さんのタクシーです。手をあげて、車の座席にすわったら、「お客さん、どちらまで?」 それが、ふしぎな旅のはじまりです。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 20万部のベストセラー『休養学』の著者が考案。実践するたび仕事がはかどるオフ設計術。
(他の紹介)目次 第1章 「オン至上主義」から「オフ至上主義」へ(「見えない疲労」にご注意を
「オン至上主義」から抜けられない ほか)
第2章 休むことは「準備」である(いろいろな知識を融合した「休養学」
休養=「寝る」の落とし穴 ほか)
第3章 オフの「作り方」を知る(「オフ」をマネジメントする
自分の疲労度をチェックする ほか)
第4章 オフの「作り方」を工夫する(事前にルールを決めておく
「切り替え方」を工夫する ほか)
第5章 オフの「使い方」を選ぶ(「休養の7タイプ」とは
「休養の7タイプ」実践のコツ)
(他の紹介)著者紹介 片野 秀樹
 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部・医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師で休養学を指導。日本リカバリー協会では休養士の教育や養成など、休養に関する問題や理解度を高める講義を行い、リテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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