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書誌情報

書名

ねころんで読めるけどねころんじゃいけない不眠症 睡眠衛生指導や睡眠薬より効く不眠症治療、教えます  Nekoronde Yomeru Series  

著者名 古川 由己/著
出版者 メディカ出版
出版年月 2025.7


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1 図書情報館購入予定493.7/フ/2階図書室一般図書貸出禁止注文済 

関連資料

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2025
2025
493.7 493.7
不眠症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001947780
書誌種別 図書
書名 ねころんで読めるけどねころんじゃいけない不眠症 睡眠衛生指導や睡眠薬より効く不眠症治療、教えます  Nekoronde Yomeru Series  
書名ヨミ ネコロンデ ヨメル ケド ネコロンジャ イケナイ フミンショウ 
著者名 古川 由己/著
著者名ヨミ フルカワ ユウキ
出版者 メディカ出版
出版年月 2025.7
ページ数 213p
大きさ 21cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-8404-8823-5
内容紹介 一般人口の約10%、プライマリケア患者の約半数が抱える「不眠症」に対して、国際的に第一選択となっている不眠の認知行動療法(CBT-I)を中心に解説。薬物療法もエビデンスに基づき詳述する。
著者紹介 名古屋市立大学医学部卒業。ミュンヘン工科大学医学部精神科・心理療法科で臨床研究に従事。日本専門医機構認定精神科専門医、精神保健指定医。
件名 不眠症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 外来10分診療でできる、ガイドライン推奨の不眠治療。プライマリケア医、看護師もできる!不眠症に有効な3つの技法:臥床時間制限、刺激統制、認知再構成。がん、慢性疼痛、うつ病、PTSD…合併症があっても効く、使える!当直・夜勤に伴う不眠症にも!レーダーチャートで理解する睡眠薬。ネットワークメタアナリシスに基づき、睡眠薬の「本当の効果」を客観的に整理。オレキシン受容体拮抗薬3剤(レンボレキサント・スボレキサント・ダリドレキサント)の特徴・使い分け。入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒それぞれへの対応策。
(他の紹介)目次 第1章 不眠症って何?
第2章 不眠症の治療法
第3章 不眠の認知行動療法(CBT‐1)
第4章 睡眠衛生指導
第5章 薬物療法
第6章 シチュエーション別CBT‐1実践法
第7章 多職種からのアプローチ:Q&Aで理解するCBT‐1の実際
巻末資料


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