蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる
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| 著者名 |
山口 晃二/著
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| 出版者 |
家の光協会
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| 出版年月 |
2021.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7013117481 | 493.1/ヤ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別南 | 8313217559 | 493/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001599570 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる |
| 書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ ユルーイ キントレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
山口 晃二/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ コウジ |
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.185
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| 分類記号 |
493.185
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| ISBN |
4-259-56694-4 |
| 内容紹介 |
シニアに向けて、いつまでも元気に歩いて買い物に行けるカラダを維持するためのゆる〜い筋トレ&ストレッチを写真で紹介。どうして筋トレとストレッチが元気に年を重ねるために欠かせないのかも説明します。 |
| 著者紹介 |
1975年新潟県生まれ。「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
私立・国立中学校の受験者総数は五万人を超え、今や中学受験は珍しいことではない。入試では知識量や情報処理能力を試す問題が多くを占めるが、丸暗記や知識の詰め込みだけでは太刀打ちできない問題も数多く出題される。大人も思わずうなる“おもしろすぎる”入試問題を出題の意図なども交えながら解説。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 開成が求める「一般常識」 第2章 聖光学院が求める「一般教養」 第3章 筑駒が求める「貢献」 第4章 関西難関中の「おろしろすぎる」入試問題“西大和学園・東大寺学園・洛南” 第5章 渋幕・渋渋が求める「なぜ?」 第6章 三田国際学園の「PBL型入試問題」 第7章 中学入試問題は時代を映し出す鏡“鷗友学園女子・広尾学園・ラ・サール・麻布・豊島岡女子・筑波大附属” |
| (他の紹介)著者紹介 |
松本 亘正 1982年、福岡県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業。大学在学中の2004年に中学受験専門塾ジーニアスを設立。東京、神奈川に8校舎を展開し、首都圏の中学を中心に高い合格実績がある。トライグループの映像授業「Try IT(トライイット)」社会科担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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