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書誌情報

書名

70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる    

著者名 山口 晃二/著
出版者 家の光協会
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013117481493.1/ヤ/図書室03b一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別南8313217559493/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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半導体

書誌詳細

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タイトルコード 1008001599570
書誌種別 図書
書名 70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる    
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ ユルーイ キントレ アンド ストレッチ 
著者名 山口 晃二/著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2021.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56694-4
内容紹介 シニアに向けて、いつまでも元気に歩いて買い物に行けるカラダを維持するためのゆる〜い筋トレ&ストレッチを写真で紹介。どうして筋トレとストレッチが元気に年を重ねるために欠かせないのかも説明します。
著者紹介 1975年新潟県生まれ。「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 半導体市場見通し・設備投資動向
第2章 半導体製造装置市場の最新動向
第3章 半導体製造装置メーカー各社の売上・生産計画(国内半導体製造装置メーカー業績見通し
AIメカテック(株) ほか)
第4章 半導体製造装置用部材・パーツメーカー各社の売上・生産計画(半導体製造装置部材・パーツメーカーの新工場・能力増強計画
(株)アドテックプラズマテクノロジー ほか)
第5章 半導体工場分布図・ディレクトリー(国内の主な半導体工場一覧
半導体工場分布図(地域別) ほか)


内容細目表

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